Haupthilfsmittel Detox Bath

bwohl es verschiedene Methoden gibt um Ihren Körper von Unreinheiten zu entgiften besteht eine der entspannenderen und effektiveren Techniken darin Ihrem Körper nur zu erlauben zu schwitzen und diese Giftstoffe durch Ihre Poren freizusetzen. Laut Dr. Sara Koch Jernigan einer Mitarbeiterin der medizinischen Fachzeitschrift "Lilipoh" hilft die Entgiftungspraxis zu Hause dabei "Schmerzen zu lindern viele Infektionen zu stoppen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen". Für dieses Mittel sind nur wenige erforderlich Produkte und weniger als eine Stunde bis zur Fertigstellung.

Entgiftungszubehör

Mehrere verschiedene Artikel können zur Selbstentgiftung verwendet werden. Hausbäder sind so einzigartig und individuell wie es jedem gefällt. Die meisten Entgiftungsbäder haben ungefähr drei ähnliche Inhaltsstoffe. Solche Zutaten die von vielen Fachleuten verwendet und empfohlen werden sind 2 bis 4 Tassen Epsomsalz (Magnesiumsulfat) 1 bis 2 Tassen Backpulver (Natriumbicarbonat) oder 32 bis 64 Unzen Flüssigkeit. von Wasserstoffperoxid Ingwer Lavendel Rosmarin und Aromaölen. Die Mengen jedes Produkts unterliegen dem eigenen Geschmack. Entgiftungsbäder werden normalerweise an einem verfügbaren "stressfreien" Tag durchgeführt. Die meisten Entgiftungsbäder dauern ungefähr 40 Minuten bis eine Stunde um vollständige Ergebnisse zu erzielen. Die ersten 20 Minuten sollen Ihren Körper bei der Entfernung der Giftstoffe unterstützen während die zweiten 20 Minuten dazu verwendet werden die Mineralien im Wasser zu absorbieren. Die verbleibende Zeit ist für die weitere Entgiftung vorgesehen. Heißes Wasser ist ein wichtiges Element um ein Dampf- /Schweiß-induzierendes Ergebnis zu erzielen.

Entgiftungsprozess

Medizinische Studien haben gezeigt dass Entgiftungsbäder helfen Schmerzen bei fortgesetzter Anwendung zu lindern. Der Körper beginnt innerhalb von 20 Minuten die Giftstoffe durch die Poren auszuscheiden. Bittersalz wird wegen seiner Sulfateigenschaften verwendet. Es ist ein essentielles Mineral das manchen Menschen in ihrem Körper fehlt. Die Verwendung von Sulfat hilft dabei den Körper von Umweltchemikalien Lebensmittelzusatzstoffen und sogar einigen Medikamenten und Toxinen in Leber und Darm zu entgiften. Dieses Mineral entgiftet auch die aufgebauten Hormone Schilddrüse und Östrogen. Das Prinzip der Verwendung von Ingwer im Entgiftungsprozess besteht darin die Poren des Körpers zu öffnen und Giftstoffe zu beseitigen. Wie von der Website Quest for Advanced Condition berichtet wirkt Ingwer auch als Schmerzmittel. Wenn am nächsten Tag grippeähnliche Symptome auftreten ist dies ein Zeichen dafür dass sich Ihr Körper von Giften befreit. Backpulver hat den Zweck dass es alkalisch ist wodurch die giftigen Substanzen schneller aus der Haut entfernt werden.

Tipps

Bei jeder Art von Entgiftung oder Körperspülung sollte viel Wasser getrunken werden um die Haut wieder aufzufüllen und Rehydrat ist ein entscheidendes Element. Viele Fachleute empfehlen ein Glas Wasser in die Badewanne zu nehmen. Auf diese Weise kann eine Person während und nach dem Bad trinken um die Toxine auszuscheiden. Auch während einer Entgiftung arbeitet der Körper bereits hart daran Körpergifte freizusetzen. Wenn er unmittelbar vor oder nach einer Entgiftung eine Mahlzeit zu sich nimmt verlangsamt dies nur den gesamten Prozess. Einige Ärzte vergleichen diesen Vorgang auch mit dem Fasten von acht bis zwölf Stunden vor der Blutuntersuchung oder der Operation - das Fasten vereinfacht lediglich die Entgiftung. Eine andere Methode die Fachleute anwenden ist wie im Buch mit dem Titel "Spa Bliss" erwähnt Ihren Geist und Körper für zwei oder mehr Stunden in eine ruhige entspannende Zone zu tauchen. Viele Spa-Damen wickeln ihre Kunden auch in warme Decken oder Handtücher ein um den Entgiftungsprozess fortzusetzen. Der Autor Jo Glanville-Blackburn empfiehlt außerdem die Haut trocken zu bürsten um die zusätzlichen Vorteile eines Peelings der Chemikalien und Toxine vom Körper zu entfernen.

Vorteile

Entgiftungsbäder helfen überschüssiges Fett und die Ansammlung von Toxinen zu beseitigen. Es hilft auch den Körper wiederherzustellen und zu verjüngen. Hausbäder sind einfach zu bewerten und kostengünstig. Entgiftungsbäder erfordern keine Einnahme anderer Substanzen und können in Ruhe und nach Belieben durchgeführt werden. Das Energieniveau wird erhöht während die Verdauung und das Schlafmuster verbessert werden. Weitere zusätzliche Vorteile eines Entgiftungsbades für zu Hause sind die Steigerung des Stoffwechsels die Erhöhung der sauerstoffreichen Durchblutung die Klarheit der Haut und die Verbesserung Ihrer Figur.

Warnhinweise

Eine Entgiftung des gesamten Körpers sollte nicht täglich erfolgen. Zwei- bis dreimal pro Woche wird empfohlen um weiterhin erfolgreich zu sein. Symptome von Benommenheit und Kribbeln sind normal. Angst und Unruhe werden auch als häufige Nebenwirkungen festgestellt. Das Entgiften bringt Ihr System auch aus dem Gleichgewicht indem es alle Schadstoffe in Ihrem Körper extrahiert was zu anderen vorübergehenden Nebenwirkungen wie Reizbarkeit führen kann. Entgiftungsbäder werden nicht für schwangere oder herzkranke Personen empfohlen. Da der Körper hart daran arbeitet Giftstoffe freizusetzen treten bei vielen Menschen Bluthochdruck und Überhitzung auf - zwei Nebenwirkungen die für eine Person die einem Herzinfarkt oder einem sich entwickelnden Fötus ausgesetzt ist potenziell gefährlich werden können