Acidophilus für Gas & Völlegefühl

Acidophilus ist ein nützliches Bakterium das in Ihrem Darm lebt. Auch in kultivierten Milchprodukten wie Joghurt können Sie Acidophilus in Pillenform einnehmen um das Gleichgewicht guter Bakterien in Ihrem Verdauungssystem wieder herzustellen. Gas und Blähungen können durch viele Faktoren verursacht werden von denen die meisten zu einem Ungleichgewicht der Bakterien in Ihrem Magen und Darm führen. Acidophilus-Präparate sind täglich sicher einzunehmen und sehr hilfreich für Menschen die an chronischen und wiederkehrenden Magen-Darm-Symptomen wie Blähungen und Blähungen leiden.

Funktion

Lactobacillus acidophilus fördert die Verdauung indem es das Wachstum von gesunden Bakterien fördert im Magen und Darm. Sie finden acidophilus Kapseln in jeder Bioladen oder Drogerie und in vielen Lebensmittelgeschäften. Die meisten Arten von Acidophilus benötigen Kühlung um die Bakterien am Leben zu erhalten. Laut Khem Shahani Professor für Lebensmittelwissenschaften an der Universität von Nebraska hilft Acidophilus bei der Produktion von Enzymen die bei der Verdauung von Proteinen Kohlenhydraten und Fetten helfen.

Verwendung

Ihr Verdauungssystem ist voller nützlicher Bakterien das hilft Ihrem Körper Nahrung zu verdauen. Manchmal können die guten Bakterien zerstört werden und schädliche Bakterien können sich ansiedeln was zu Magenverstimmung führen kann einschließlich schmerzhafter Gase und Blähungen. Ein Ungleichgewicht der Bakterien kann durch Stress Krankheit und falsche Ernährung verursacht werden ist jedoch am häufigsten eine Nebenwirkung der Einnahme von Antibiotika. Laut Diätassistentin Gale Maleskey in ihrem Buch "Nature's Medicines" kann die Einnahme von Acidophilus-Kapseln das Gleichgewicht von Bakterien in Ihrem Darm wiederherstellen.

Vorteile

Acidophilus kann zur Erleichterung der Anwendung in Pillenform eingenommen werden ist auch in einer Vielzahl von Lebensmitteln einschließlich Joghurt vorhanden. Laut Maleskey kann der Verzehr von Joghurt der lebenden Acidophilus enthält die Symptome von Gas und Blähungen lindern. Maleskey behauptet dass die Einnahme von Acidophilus die durch Laktoseintoleranz verursachten Schmerzen bei Gasen und Blähungen lindern kann da Acidophilus große Mengen des Enzyms Laktase enthält das dem Körper hilft Laktose zu verdauen Das Medical Center empfiehlt die Einnahme von 5 bis 10 Milliarden kolonbildenden Einheiten (KBE) Lactobacillus acidophilus pro Tag um die Verdauung zu fördern. Die tägliche Einnahme von Acidophilus kann bei Patienten mit Reizdarmsyndrom oder wiederkehrenden Darmstörungen zur Reduzierung von Blähungen und Blähungen beitragen acidophilus Ergänzungen. Sie behauptet auch dass die Einnahme von mehr als 10 Milliarden KBE Acidophilus pro Tag zu einer leichten Magenverstimmung führen könnte