ie Glutensensitivität wird in zwei Kategorien unterteilt: Zöliakie und Nichtzöliakie. Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit auch Zöliakie genannt ist durch eine Immunreaktion auf Gluten gekennzeichnet - ein Protein in Weizen Roggen und Gerste. Nicht-Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit ist wenn Sie Symptome einer Gluten-Unverträglichkeit ohne die Immunantwort haben die bei Menschen mit Zöliakie auftritt. Diese Unterscheidung ist von entscheidender Bedeutung da Symptome einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) mit Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit jedoch nicht mit Zöliakie-Empfindlichkeit in Verbindung gebracht werden Gluten startet ihr Immunsystem einen Angriff. Mit der Zeit schädigt dieser Immunangriff die kleinen fingerartigen Vorsprünge auf der Oberfläche des Dünndarms die als Zotten bezeichnet werden. Diese haarartigen Fortsätze spielen eine wichtige Rolle bei der Erleichterung der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung. Die Symptome variieren von Person zu Person aber es ist typisch dass Krämpfe Blähungen Verstopfung Müdigkeit Depressionen und Angstzustände auftreten. Mögliche Verbindung zwischen ADHS und Zöliakie Die Forscher stellten fest dass das Zöliakierisiko bei Menschen höher ist Personen mit ADHS laut einer Studie die in der Zeitschrift "The Primary Care Companion for CNS Disorders" Januar 2011 veröffentlicht wurde. An der Studie nahmen 67 Teilnehmer im Alter von 7 bis 42 Jahren teil bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Die Forscher untersuchten ihr Blut auf Antikörper und stellten fest dass 10 der 67 Teilnehmer positiv auf Zöliakie getestet wurden. Die Teilnehmer erhielten dann eine glutenfreie Diät die ihr Verhalten und ihre Funktionsweise im Vergleich zu vor der Diagnose und Behandlung von Zöliakie signifikant verbesserte.
Getestet werden
Basierend auf den Ergebnissen des "Primary Care Companion for CNS Disorders "-Studie schlägt der Verfasser des Berichts vor Zöliakie in die Checkliste für ADHS-Symptome aufzunehmen. Wenn bei Ihnen ADHS diagnostiziert wurde ist es eine gute Idee sich auf Zöliakie-Gluten-Empfindlichkeit testen zu lassen. Zöliakie ist genetisch bedingt was bedeutet dass sie in Familien auftritt. Wenn bei jemand anderem in Ihrer Familie Zöliakie diagnostiziert wurde ist dies ein wichtiger Grund sich testen zu lassen. Bitten Sie Ihren Arzt eine Blutuntersuchung durchzuführen um festzustellen ob Sie Zöliakie haben.
Nach einer glutenfreien Diät
Nicht jeder mit ADHS leidet an Zöliakie. freie Diät. Dies erfordert dass Sie alle Lebensmittel vermeiden die Weizen Roggen und Gerste enthalten. Ihr Arzt oder Ernährungsberater kann Sie bei der Einhaltung einer glutenfreien Diät beraten. Beispiele für sichere Lebensmittel sind unverarbeitetes Obst Gemüse Bohnen und andere Hülsenfrüchte Samen Nüsse Reis mageres Fleisch und Fisch. Beispiele für zu vermeidende Lebensmittel sind Brot Kuchen Kekse Kuchen Müsli Croutons Nudeln verarbeitetes Mittagsfleisch Suppen Soßen Bier und gewürzte Snacks
