Wirkung
Das Vorhandensein von Histamin im Nasennebenhöhlengewebe führt zu Entzündungen und Schwellungen. Wenn sich die Nasennebenhöhlen entzünden bleibt der Schleim in der gesamten Höhle hängen und kann nicht richtig aus den Nasenlöchern abfließen. Der stagnierende Schleim schafft die ideale Umgebung für die Entwicklung von Viren Bakterien und Pilzen was laut dem Medical Center der University of Maryland zu einer Infektion der Nasennebenhöhlen führt. Eine Infektion der Nasennebenhöhlen kann Fieber Schüttelfrost Druck auf die Nasennebenhöhlen Empfindlichkeit des Gesichts und Kopfschmerzen der Nasennebenhöhlen verursachen Erzeugnisse oder Erzeugnisse die Weizennebenprodukte enthalten. Die Cleveland Clinic empfiehlt alle Produktetiketten zu lesen bevor Sie das Produkt einnehmen. Achten Sie auf folgende Zutaten: Kleie proteinreiches Mehl Stärke Grieß Hartweizen Bulgur Graham-Mehl Farina Semmelbrösel Dinkel und Couscous. Lebensmittelhersteller müssen die Verwendung von Weizen in vorverpackten Lebensmitteln gesetzlich offen legen. Suchen Sie nach dieser Offenlegung und vermeiden Sie es das Produkt zu essen.
Überlegungen
Da Gluten ein Protein ist das in Weizen enthalten ist können Sie Produkte finden die mit verschiedenen glutenfreien Mehlsorten hergestellt wurden. Diese Mehle können Kartoffelmehl Reismehl Hafermehl Maismehl oder Mehl auf Sojabasis umfassen. Einige abgepackte Lebensmittel werden als glutenfrei vermarktet und sind vertrauenswürdig. Einige Lebensmittel wie Ketchup oder Eiscreme können nach Angaben der Cleveland Clinic Gluten enthalten. Am besten bereiten Sie Ihre eigenen Lebensmittel zu Hause zu und teilen Ihrem Kellner mit dass Sie beim Essen eine Glutenallergie haben.
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