Schädliche Wirkungen von Blaualgen

Es ist immer am besten mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Spirulina die am häufigsten vorkommenden Blaualgen einnehmen. Die Einnahme von Spirulina kann Vorteile haben birgt aber auch potenzielle Nachteile.

Blaualgenernährung

Blaualgen sind eine große Gruppe von Salzwasser- und Süßwasserorganismen die ein vielseitiges Nährstoffprofil aufweisen. Spirulina enthält zum Beispiel die Mineralien Zink Kupfer Eisen Mangan und Selen sowie die Vitamine Vitamin E B-Komplex und das essentielle Fett Gamma-Linolensäure. Einige Menschen Blaualgen als vegetarische Proteinquelle. Laut dem Medical Center der University of Maryland besteht Spirulina zu 62 Prozent aus Aminosäuren - Eiweißbausteinen.

Microcystin-Kontamination

Blaualgen können durch Toxine sogenannte Microcystine kontaminiert sein die Nieren verursachen können Versagen Lebertoxizität und Toxizität des Nervensystems nach Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Eine Studie die im Mai 2000 in der Zeitschrift Environmental Health Perspectives veröffentlicht wurde ergab dass 72 Prozent der getesteten Blaualgenpräparate Mikrocystingehalte enthielten die über dem gesetzlichen Grenzwert lagen. Es ist von entscheidender Bedeutung dass Sie sich für Produkte entscheiden die als frei von Mikrocystin-Kontamination gekennzeichnet sind.

Selten aber lebensbedrohlich

Die Juni-Ausgabe 2008 der Zeitschrift Phytomedicine enthielt einen Fallbericht über ein Spirulina-Präparat das Rhabdomyolyse verursacht. Diese seltene Erkrankung ist dadurch gekennzeichnet dass Muskelgewebe abgebaut wird und in den Blutkreislauf gelangt was schädliche Auswirkungen haben kann. Der 28-jährige Mann in dem Fallbericht hatte einen Monat lang Spirulina eingenommen bevor er eine Rhabdomyolyse bekam und seine Symptome waren laut MSKCC nach Absetzen des Nahrungsergänzungsmittels abgeklungen.

Schädliche Wirkung auf Neugeborene

Es ist möglicherweise nicht sicher Blaualgen zu nehmen während Sie schwanger sind. Während Ärzte in der Regel vorgeburtliche Nahrungsergänzungsmittel empfehlen um sicherzustellen dass Sie genug Nährstoffe für sich und Ihr Baby haben besteht das Risiko dass Sie oder Ihr Baby zu viele bestimmte Nährstoffe erhalten wenn Sie ein blaugrünes Algenpräparat hinzufügen. Das European Journal of Clinical Pharmacology veröffentlichte im Februar 2012 einen Fallbericht über den chronischen Verzehr von Spirulina-Nahrungsergänzungsmitteln durch die Mutter der bei einem Neugeborenen eine Hyperkalzämie verursacht. Eine Hyperkalzämie liegt vor wenn der Kalziumspiegel viel höher als normal ist was die Organe negativ beeinflussen kann