Bauchmassagetechniken

assage ist bekannt als Entspannungs- und Verwöhnbehandlung. Es hat auch gesundheitliche Vorteile. Eine Massage kann dem Verdauungssystem zugute kommen indem sie die Verdauung anregt die Verdauungsorgane entspannt und die Durchblutung im gesamten System erhöht. Die Techniken der Bauchmassage variieren je nach Art der verwendeten Massage sie verbessern jedoch alle die Verdauung und Ausscheidung. Wenden Sie sich an einen Arzt um zu erfahren ob eine Massage für Sie geeignet ist.

Das Verdauungssystem

Das Verdauungssystem beginnt mit dem Mund und endet mit dem Anus. Die Verdauung beginnt mit dem ersten Bissen der Nahrung und ist abgeschlossen wenn feste und flüssige Abfälle den Körper verlassen. Das Verdauungssystem umfasst Mund Speiseröhre Magen sowie Dünn- und Dickdarm. Die Verdauung kann durch Stress Anspannung oder Beschwerden verlangsamt oder unterbrochen werden. Massage hilft Lebensmittel durch das Verdauungssystem zu bewegen und unterstützt alle Prozesse der Verdauung und Nährstoffaufnahme. Die Bauchmassage konzentriert sich auf den Magen den Dünn- und Dickdarm und die Muskeln die diese Organe umgeben. Es wird sowohl im Bauchbereich als auch im unteren Rückenbereich durchgeführt. Diese Massageform verwendet langsame tiefe Bewegungen um die Muskeln im Bauchbereich und im unteren Rückenbereich zu entspannen. Die Konzentration auf diese Bereiche soll die Durchblutung der Verdauungs- und Fortpflanzungsorgane verbessern und die Heilungsenergie des Körpers ausgleichen. Shiatsu Shiatsu was Fingerdruck bedeutet ist eine japanische Form der Massage mit Finger- und Daumendruck entlang der Meridianlinien. Meridianlinien sind die Wege durch die Chi die Lebensenergie des Körpers fließt. Die Bauchmassage ist Teil einer Ganzkörper-Shiatsu-Behandlung. Die Shiatsu-Bauchmassage besteht aus Druck auf die Shiatsu-Punkte im Bauchbereich. Der Druck variiert je nach den Bedürfnissen des Körpers von leicht bis fest.

Schwedische Massage

Die schwedische Massage begann im 19. Jahrhundert mit dem schwedischen Gymnastikprotokoll das von Per Henrik Ling einem schwedischen Heilpraktiker entwickelt wurde. Im Laufe der Jahre wurde die schwedische Massage modifiziert und ist heute die am weitesten verbreitete Massageform in den USA. Bauchmassage ist normalerweise Teil einer schwedischen Ganzkörpermassage. Dieser Teil der Massage verwendet rhythmische und kreisende Bewegungen im Bauchbereich um die Durchblutung zu steigern die Verdauung anzuregen und die Bauchmuskeln zu entspannen