Was sind die Vorteile von Slim Fast?

lim-Fast ist eine Linie von Mahlzeitenersatzprodukten die von Unilever hergestellt werden. Diese Produkte sollen die Nahrung in Form eines angereicherten Getränks liefern. Laut Slim-Fast.com fördern diese Getränke den Gewichtsverlust wenn sie zwei Mahlzeiten ersetzen. Diese trinkfertigen Getränke erfüllen die Kriterien für einen leichten Mahlzeitenersatz sind vitamin- und mineralstoffhaltig und ballaststoffreich. Während echte Vollwertkost immer die beste Option ist können schlanke schnelle Shakes hilfreich sein um die Kalorienaufnahme zu kontrollieren und Gewicht zu verlieren.

Erfüllt die Kriterien für leichte Mahlzeiten

Schlanke schnelle Shakes sind so konzipiert dass sie genau das Richtige sind Wird als Snack oder als Ersatz für eine leichte Mahlzeit verwendet um den Gewichtsverlust zu fördern. Um diese Ziele zu erreichen sollten diese trinkfertigen Getränke kalorienreduziert sein aber ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten Eiweiß und Fett für eine optimale Ernährung sowie eine beträchtliche Menge an Ballaststoffen für eine optimale Sättigung bieten. Laut Bodybuildingforyou.com bieten die besten leichten Mahlzeitenersatzshakes etwa 200 Kalorien und durchschnittlich 20 g Protein. Alle Slim-Fast-Shakes liefern 180 bis 190 Kalorien pro Portion und variieren im Proteingehalt zwischen 10 und 20 g.

Reich an Mikronährstoffen

Slim-Fast-Shakes sind mit 23 essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert die ihre Wirkung verbessern Nährwert. Im Durchschnitt entspricht eine Portion 30 Prozent des empfohlenen Tagesbedarfs oder DV für die meisten dieser Nährstoffe. Es ist besonders reich an antioxidativen Nährstoffen. Vitamine E und C sowie Kalzium und Phosphor die jeweils 50 bis 100 Prozent der DV ausmachen. Da Slim-Fast auf Milch basiert ist es reich an Nährstoffen wie Kalzium Vitamin D A B2 und Kalium die in der Milch natürlich vorkommen. Andere diesem Produkt zugesetzte Vitamine und Mineralien liegen in synthetischer Form vor. Einige synthetische Nährstoffe wie Folsäure werden besser aufgenommen als in natürlicher Form.

Praktisch und tragbar

Etwas zu essen ist immer besser als eine Mahlzeit auszulassen. Das Überspringen von Mahlzeiten kann zu einem Absinken des Blutzuckers einem niedrigen Energiehaushalt und späterem Bingen führen. Darüber hinaus können laut BBC das Auslassen von Mahlzeiten andere Gesundheitsrisiken verursachen. Praktische tragbare und nicht verderbliche Proteingetränke wie Slim-Fast sind eine einfache Option für diejenigen die wenig Zeit haben oder auf eine Mahlzeit verzichten möchten. Sie liefern eine konzentrierte Quelle für Makronährstoffe wie Eiweiß. Obwohl hochwertiges Protein aus vielen Vollnahrungsmitteln wie Milchprodukten und Fleisch erhältlich ist sind diese Lebensmittel leicht verderblich und möglicherweise nicht so praktisch. Ready-to-Drink-Shakes können für den späteren Verzehr in eine Handtasche oder eine Sporttasche geworfen werden. Slim-Fast enthält nicht nur hochwertiges Protein sondern auch Kohlenhydrate und ist fettarm.