Tipp
Sprinkles Cupcakes enthält 405 Kalorien und 2 70 g Protein pro 100 g Portion Zu den Nährwertangaben die von der USDA-Datenbank für Lebensmittelzusammensetzungen bereitgestellt werden.
Informationen zum Servieren
Streusel-Markenkleine kuchen aus der Bäckerei oder einem gekauften Mix haben ähnliche Nährwerte. Ein Cupcake besteht aus einer Portion Kuchen und Zuckerguss. Die Nährwertangaben für Streusel-Cupcakes variieren je nach Geschmack mit höheren oder niedrigeren Mengen.
Kalorien
Ein Streusel-Cupcake mit Zuckerguss ist kalorienreich und enthält ungefähr 500 Kalorien in einem Cupcake. Das Weglassen des Zuckergusses aus der Heimwerkermischung senkt die Kalorien auf ungefähr 235.
Kohlenhydrate
Streusel-Cupcakes sind reich an Kohlenhydraten mit einem Wert von 62 g für einen Cupcake. Dieser Wert entspricht 21 Prozent der vom USDA empfohlenen täglichen Kohlenhydratmenge einer Person nach einer 2000-Kalorien-Diät. Zucker trägt 45 g zum Gesamtkohlenhydratwert bei. Ein Cupcake enthält ungefähr 1 g Ballaststoffe.
Fett und Protein
Ein einzelner Sprinkles Cupcake enthält ungefähr 27 g Gesamtfett. Dieser Wert entspricht ungefähr 38 Prozent der vom USDA empfohlenen Menge für eine Person die eine 2000-Kalorien-Diät befolgt. Gesättigtes Fett trägt 16 g zum Gesamtfettgehalt bei. Ein Cupcake enthält 104 mg Cholesterin. Die Cupcakes sind proteinarm mit ungefähr 6 g für einen einzelnen Cupcake.
Vitamine und Mineralien
Sprinkles Cupcakes enthalten erhebliche Mengen an Vitamin A Kalzium und Eisen. Ein Cupcake enthält ungefähr 12 Prozent der vom USDA empfohlenen täglichen Menge an Vitamin A und 6 Prozent Calcium für eine Person die eine 2000-Kalorien-Diät befolgt. Ein einziger Cupcake enthält ungefähr 17 Prozent der empfohlenen täglichen Eisenmenge.
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