Nährwertangaben für Cracker Jacks

Die süße Belohnung mit einem „Preis in jeder Schachtel“ Cracker Jack wurde 1896 eingeführt. Die Maskottchen des Snacks sind Sailor Jack und sein Hundekumpel Bingo. In dem legendären Song "Take Me Out to the Ball Game" wird der Popcorn-Snack erwähnt. Verstehen Sie den Nährstoffgehalt von Cracker Jack um Ihre Ernährung besser planen zu können.

Portionsgröße

Eine Portionsgröße von Cracker Jacks beträgt etwa ½ Tasse oder 28 g. Jede Packung Cracker Jacks in normaler Größe enthält 3 ½ Portionen.

Zutaten

Cracker Jacks wird von Frito-Lay hergestellt und enthält die Hauptzutaten von Popcorn Melasse und Erdnüssen. Zusätzliche Zutaten sind Zucker Maissirup Salz und Mais und /oder Sojaöl.

Kalorien

Eine Portion Cracker Jacks enthält 120 Kalorien. Die drei Makronährstoffe die den Körper mit Kalorien versorgen sind Kohlenhydrate Eiweiß und Fette heißt es im McKinley Health Center. Eine Portion Cracker Jacks besteht aus 23 g Kohlenhydraten 2 g Eiweiß und 2 g Gesamtfett. Der Snack ist frei von Transfetten und enthält keine gesättigten Fette.

Ernährung

Das einzige Vitamin oder Mineral im Snack ist eine kleine Menge Eisen. Eine Portion Cracker Jacks enthält 4 Prozent Ihres täglichen Eisenwerts basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien. Cracker Jacks enthalten ungefähr 70 mg Natrium pro Portion was ungefähr 3 Prozent Ihres empfohlenen Tageswerts entspricht. Cracker Jacks enthalten 1 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.

Überlegungen

Cracker Jacks sind ein gluten- und kaseinfreier Snack. Das Essen entspricht den Koscher-Richtlinien der Orthodoxen Union und gilt als koscheres Essen. Der Snack enthält kein Mononatriumglutamat einen Geschmacksverstärker und ist laktosefrei. Essen Sie keine Cracker Jacks wenn Sie an einer Erdnuss- oder Nussallergie leiden.

Sorten

Neben den originalen Cracker Jacks hat Frito Lays die Snacks-Linie erweitert. Im Jahr 1992 wurden Butter Toffee Flavor Cracker Jacks eingeführt. Eine fettarme Version des Snacks wurde 1995 kreiert. Zu den verwandten Snacks gehören Cracker Jacks Butter Toffee Clusters und Butter Toffee Peanuts