Entdecken Sie Pasta
Es gibt eine Vielzahl glutenfreier Pasta. Viele Nudeln werden mit Reis- oder Maismehl hergestellt während für andere verschiedene Getreidearten wie Quinoa verwendet werden. Zu den bekannten Pastas zählen Tinkyada Ancient Harvest Ronzoni Barilla und Sam Mills. Fertige gefrorene und verpackte Nudelgerichte können ebenfalls gekauft werden. Caesar's Pasta Dr. Schar und Annie's Homegrown sind beliebte Marken für vorgemischte Nudelgerichte.
Auf der Suche nach Snacks
Unterhaltsame und knusprige Snacks sind für Menschen mit glutenfreier Ernährung leicht zu finden. Der Schlüsselfaktor ist das Lesen der Zutatenliste. Einige Marken von Tortilla-Chips sind glutenfrei andere nicht. Zum Beispiel haben normale Nacho-Doritos Weizengluten während Doritos mit Ranchgeschmack dies nicht tun. Weitere Snacks von bekannten Marken sind All Natural Popchips Toastergebäck von Glutino Lara Bars EnviroKidz Organic Crispy Rice Bars und Cheetos. Viele Chips und Cracker von bekannten Marken enthalten kein Gluten.
Auffinden von Getreide
Getreide kann eine schnelle und einfache Mahlzeit sein. Es gibt verschiedene glutenfreie Getreidemarken. General Mills stellt Reis-Chex-Cerealien her die glutenfrei sind und nun in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Apfel-Zimt Vanille Schokolade und Honignuss erhältlich sind. Knusprige Reiszerealien sind als glutenfreie Reiskrispies von Kellogg und als EnviroKidz Koala Crisp erhältlich. EnviroKidz hat auch Leapin Lemurs Panda Puffs und Gorilla Munch - alles glutenfreie Getreideprodukte aus Mais.
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