Identifizierung
Eine glutenfreie Diät ist eine Diät die das Protein Gluten ausschließt das in den meisten Getreidearten einschließlich Weizen Gerste und Mais enthalten ist "rye according to Mayo Clinic.com." 3 [[Zöliakie führt zu Entzündungen im Dünndarm sodass die Eliminierung von Gluten aus der Ernährung des Patienten dazu beitragen kann die Symptome zu kontrollieren und Komplikationen durch die Krankheit zu vermeiden und Getränke die Gerste Bulgur Durham Farina Graham Mehl Kamut Matze Roggen Grieß Dinkel Triticale und Weizen enthalten. Vermeiden Sie auch Lebensmittel mit Mais Reis und Soja es sei denn sie sind glutenfrei. Viele Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel enthalten auch Gluten als Zutat. Laut einem Bericht von US News und World Today steigt die Verfügbarkeit glutenfreier Produkte weiter an sodass diejenigen die sich glutenfrei ernähren nun mehr Auswahlmöglichkeiten für Lebensmittel und Medizinprodukte haben als in den vergangenen Jahren.
Vorteile für die Ernährung
Glutenfreie Diätpillen
Die Einhaltung einer glutenfreien Diät erfordert besondere Aufmerksamkeit zu Zutaten; Diätpille Zutaten sind keine Ausnahme. Achten Sie bei der Suche nach einer glutenfreien Diätpille darauf dass die Inhaltsstoffe auf der Flasche rein sind. Reine Zutaten sorgen dafür dass die Ergänzung glutenfrei ist. Vermeiden Sie Diätpillen die Füllstoffe enthalten. Auf dem Etikett sollte "100% rein" stehen. Stellen Sie außerdem sicher dass auf dem Etikett "glutenfrei" steht. Wenn auf dem Etikett nicht speziell angegeben ist dass es glutenfrei ist besteht die Möglichkeit dass die Diätpille auch die kleinsten Spuren von Gluten enthält. Vermeiden Sie im Zweifelsfall den Kauf oder die Verwendung eines Produkts. Darüber hinaus stellen viele Hersteller Kunden auf Anfrage Informationen zu einem Produkt zur Verfügung.
Warnhinweise
Laut Angaben der USA. Welt- und Nachrichtenbericht 1 Prozent Einzelpersonen benutzen glutenfreie Diätpillen und folgen einer glutenfreien Diät als Resultat der Zöliakie. Jedoch folgen viele andere dieser Diät als eine Modeerscheinung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt bevor Sie mit einer glutenfreien Diät beginnen um sicherzustellen dass Sie die richtigen Mengen an Vitaminen und Nährstoffen erhalten. Laut MayoClinic.com fehlen denjenigen die sich glutenfrei ernähren wahrscheinlich Eisen Kalzium Ballaststoffe Thiamin Riboflavin Niacin und Folsäure
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