Tipp
Karamellbonbons enthalten 464 Kalorien und 3 57 g Protein pro 100 g Portion gemäß den Nährwertangaben des USDA Food Composition Database.
Zutaten
Karamellbonbons haben karamellisierten Zucker als Hauptzutat. Erwarten Sie also eine Menge Kalorien. Andere Zutaten können Butter Kondensmilch Maissirup Vanilleextrakt und Wasser sein. Zusätzliche Zutaten können Kaffee Nüsse Schokolade und Ahornsirup oder Aromastoffe sein.
Kalorien und Fett
Die typischen handelsüblichen einzeln verpackten Bonbons wiegen zwischen 5 und 10 g und enthalten etwa 37 bis 40 Kalorien pro Stück. Eine Portion von einer Unze ungefähr 3 Stück liefert fast 120 Kalorien weniger als 1 g gesättigtes Fett und 3 mg Cholesterin.
Zuckerfreies Karamell
Sogenannte zuckerfreie Karamellen unterscheiden sich nicht in Kalorien aus normalen Karamellbonbons. Sie enthalten ungefähr 120 Kalorien pro 1 Unze. Portion. Diese Bonbons werden aus Maltitolsirup hergestellt einer Substanz auf Alkoholbasis die nicht als Zucker eingestuft wird aber dennoch eine ähnliche Anzahl an Kalorien enthält
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