Beneprotein Nährwertangaben

Resource Beneprotein ist ein Instant-Proteinpulver das von Nestle hergestellt wird. Es besteht aus Molkenproteinisolat und Sojalecithin. Die Portionsgröße für einen Messlöffel oder eine Packung beträgt 7 g. Dieses Produkt ist so formuliert dass es in Magensonden verwendet werden kann. Es kann auch mit einer Vielzahl von Nahrungsmitteln und Getränken gemischt werden um den Proteingehalt zu erhöhen.

Tipp

Laut den Nährwertangaben von livestrong soll eine Portion Beneprotein 25 Kalorien enthalten. com.

Protein und Kalorien

Eine Portion Beneprotein liefert 6 g Protein. Das US-Landwirtschaftsministerium empfiehlt dass Sie als Frau täglich 46 g Eiweiß und als Mann 56 g Eiweiß zu sich nehmen. Ein 7-g-Messlöffel hat 25 Kalorien. Wenn Sie eine 100 g-Portion zu sich nehmen nehmen Sie 357 Kalorien zu sich.

Kalium und Phosphor

Sie erhalten 35 mg Kalium und 15 mg Phosphor in einer Kugel Beneprotein. Frauen und Männer benötigen laut USDA 4 7 g Kalium täglich sowie 700 mg Phosphor.

Natrium

Eine Portion Beneprotein enthält 15 mg Natrium. Insgesamt müssen Sie Ihre Natriumaufnahme nach Angaben von MayoClinic.com auf 2.300 mg täglich begrenzen wenn Sie gesund sind und auf 1.500 mg täglich wenn Sie an Diabetes Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen leiden oder wenn Sie im mittleren Alter oder älter sind Sie erhalten 30 mg Kalzium pro Portion Beneprotein. Männer und Frauen im Alter von 19 bis 50 Jahren benötigen täglich 1.000 mg Kalzium. Dies sind laut USDA bis zu 1.200 mg pro Tag nach dem 50. Lebensjahr.

Überlegungen

Beneprotein ist laut Produktinformationen sowohl koscher als auch gluten- und laktosefrei. Wenn Sie jedoch an einer Milchallergie leiden beachten Sie dass Molke eines der beiden Hauptproteine ​​in der Milch ist. Eine Milchallergie ist nicht dasselbe wie eine Laktoseintoleranz stellt KidsHealth.org fest.