Medizinische Vorteile von Essig und Honig

pfelessig und Honig bieten individuelle gesundheitliche Vorteile aber zusammengenommen sind sie sogar noch besser. Apfelessig (ACV) verwendet dieses Spektrum von der Reduzierung von Akne bis zur Vorbeugung von Krebs. Honig wird in Krankenhäusern in Großbritannien als antibakterielles und antiseptisches Mittel und zur Verringerung von Entzündungen eingesetzt so die BBC News. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie eine Krankheit mit Essig und Honig behandeln.

Senken Sie den Blutdruck durch Einnahme von 1 EL. Apfelessig und 1 EL. Honig in 8 Unzen gefiltertes Wasser vor den Mahlzeiten einmal morgens und einmal abends. Laut der American Heart Association enthält ACV einen hohen Kaliumspiegel der die Regulierung des Blutdrucks unterstützt indem er den Natriumspiegel ausgleicht. Magnesium ist auch in Apfelessig enthalten der die Wände Ihrer Blutgefäße entspannt und den Bluthochdruck senkt.

Linderung von Muskelkrämpfen

Im Allgemeinen sind Muskelkrämpfe auf einen Mangel an Vitamin E Kalzium und Magnesium zurückzuführen . Trinken Sie ein normales Elixier von 2 bis 3 TL. Apfelessig und 1 TL. Honig in 8 Unzen von warmem Wasser.

Energie steigern

Der natürliche Zucker in Honig und das Kalium und die Enzyme in Apfelessig können Sie mit mehr Energie versorgen. Mischen Sie 1 bis 2 TL. Apfelessig in 8 Unzen. warmes Wasser.

Schlaflosigkeit

Dr. Deforrest Jarvis Autor des Buches „Folk Medicine“ schreibt dass das Essen eines Sirups aus Honig und Apfelessig helfen kann Sie in den Schlaf zu versetzen. " 3 [[von ACV in 1 Tasse Honig und essen 2 TL. des Sirups vor dem Schlafengehen. Das ist normalerweise genug um Ihnen an diesem Abend das Einschlafen zu erleichtern. Wenn Sie jedoch zusätzlichen Sirup benötigen konsumieren Sie ihn eine Stunde nach den ersten 2 Teelöffeln.

Immunsystemstärkungsmittel

Wenn Sie nach einer natürlichen Alternative suchen um andere Beschwerden zu heilen oder ihnen vorzubeugen können Sie einen allgemeinen Versuch unternehmen Zubereitung von Honig Apfelessig und Knoblauch zur Bekämpfung von Gesundheitsproblemen wie Arthritis Asthma Bluthochdruck Fettleibigkeit und Krebs. Geben Sie einfach 1 Tasse Apfelessig 1 Tasse rohen Honig und 8 Knoblauchzehen für 60 Sekunden in einen Mixer. Lagern Sie es in einem Glasbehälter und kühlen Sie es bis zu fünf Tage lang. Trinken Sie 2 TL. Das "Journal of Nutrition" berichtet dass roher Knoblauch voller Antioxidantien ist die Ihr Immunsystem stärken. Dr. Jarvis gibt an dass nicht pasteurisierter Apfelessig und roher Honig das Immunsystem stärken