Kräuter gegen das Verlangen nach Zucker

Zahlreiche Kräuter können hilfreich sein um das Verlangen nach Zucker zu stillen. Laut MayoClinic.com sollten Menschen das Verlangen nach Zucker kontrollieren oder beseitigen da ein unkontrollierter Blutzuckerspiegel zu vielen signifikanten Gesundheitsproblemen führen kann einschließlich Herz- Nieren- Augen- und Nervenschäden. Bevor Sie Kräuter gegen das Verlangen nach Zucker einnehmen sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Gymnema

Gymnema ist ein Kraut das möglicherweise gegen das Verlangen nach Zucker hilft. Laut dem Gesundheitssystem der Universität von Michigan ist Gymnema auch Gymnema Sylvestre genannt eine holzige Kletterpflanze die in den tropischen Wäldern Zentral- und Südindiens heimisch ist. Die Blätter der Pflanze werden medizinisch verwendet. Beim Kauen beeinträchtigen die Blätter Ihre Fähigkeit Süße zu schmecken. Das Hindi-Wort für Gymnema ist Gurmar was Zucker zerstören bedeutet. Dr. Sharol Tilgner ein naturheilkundlicher Arzt und Autor des Buches "Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde" erklärt dass das Gymnema hypoglykämisch hypolipidämisch und antiatherosklerotisch ist. Laut Tilgner wirkt Gymnema direkt auf die Bauchspeicheldrüse um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und das Verlangen nach Zucker zu stillen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bevor Sie Gymnema einnehmen um das Verlangen nach Zucker zu stillen.

Stevia

Stevia ist ein Kraut das möglicherweise gegen das Verlangen nach Zucker wirkt. Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center gibt an dass Stevia auch bekannt als Stevia Rebaudiana eine Pflanze ist die in Brasilien Bolivien und Paraguay beheimatet ist. Die rohen Blätter und gereinigten Extrakte der Pflanze wurden als Süßungsmittel verwendet und als Zuckerersatz für Diabetiker angepriesen. Stevia wird nicht nur gegen das Verlangen nach Zucker sondern auch gegen Bluthochdruck Entzündungen und Fettleibigkeit eingesetzt. Obwohl Stevia-Extrakt angeblich 200- bis 300-mal süßer ist als Haushaltszucker hat es einen vernachlässigbaren Einfluss auf Ihren Blutzuckerspiegel und kann sogar Ihre Glukosetoleranz verbessern. Wenn Sie Stevia als natürlichen Süßstoff verwenden können Sie die Verwendung von Haushaltszucker vermeiden. Bevor Sie Stevia verwenden um das Verlangen nach Zucker zu stillen sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Bockshornklee Bockshornklee ist ein Kraut das das Verlangen nach Zucker unterbinden kann. Nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementär- und Alternativmedizin wird Bockshornklee auch Trigonella foenum-graecum genannt sowohl als Lebensmittel als auch als Arzneimittel verwendet. Bockshornklee ein Mitglied der Familie der Hülsenfrüchte hat einen bitteren ahornartigen Geschmack. Die Samen der Pflanze werden medizinisch zur Behandlung zahlreicher Gesundheitsprobleme verwendet einschließlich eines erhöhten Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes. Tilgner gibt an dass Bockshornklee ein Hypoglykämikum oder eine Substanz ist die Ihren Blutzuckerspiegel senkt oder reguliert was dazu beitragen kann Ihr Verlangen nach Zucker zu kontrollieren. Wenn Bockshornklee oral eingenommen wird kann es zu Blähungen und Durchfall kommen. Wenn Sie Bockshornklee auf Ihre Haut auftragen kann es zu Hautreizungen kommen. Bevor Sie Bockshornklee einnehmen um das Verlangen nach Zucker zu stillen sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln