Auswirkung von High-Fructose-Maissirup auf den Körper

igh-Fructose-Maissirup ist Fructose die aus Mais hergestellt und zur Verwendung als Süßungsmittel für handelsübliche Lebensmittel wie Getränke mit Fruchtgeschmack kohlensäurehaltige Getränke Backwaren und Spaghettisauce konzentriert wird . Maissirup mit hohem Fructosegehalt ist der in Obst und Gemüse vorkommenden natürlich vorkommenden Fructose sehr ähnlich dieser Süßstoff enthält jedoch etwas mehr Fructose. Darüber hinaus ist die Fructose "frei" was bedeutet dass sie nicht an Glucose gebunden ist wie sie in der Natur vorkommt.

Erhöhter Appetit

Maissirup mit hohem Fructosegehalt stimuliert nicht die Insulinsekretion aus Ihrer Bauchspeicheldrüse. Es hilft also nicht den Appetit zu regulieren. Laut Dr. Dana Flavin vom "Life Extension" -Magazin hilft Insulin Ihrem Gehirn dabei den Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels zu erkennen. Dies signalisiert Ihrem Gehirn dass Sie mit dem Essen aufhören sollen. Die freie Fructose in Maissirup mit hohem Fructosegehalt gelangt direkt zur Verarbeitung in Ihre Leber.

Höhere Insulinspiegel

Langzeitkonsum von Fructose führt zu Hyperinsulinämie oder hohen Insulinspiegeln und Fettleibigkeit gemäß a Rückblick 2005 auf aktuelle Forschungsergebnisse von Heather Basciano und Kollegen veröffentlicht in der Zeitschrift "Nutrition and Metabolism". Erhöhte Fructosespiegel verringern die Insulinrezeptoraktivität in Muskeln und Leber. Diese Abnahme kann dazu führen dass Ihr Körper weniger Glukose verbraucht da er überfordert ist wenn er mit Nahrungsmitteln gefüttert wird die den Glukosespiegel erhöhen. Daher produziert Ihr Körper mehr Insulin um den Glukosespiegel zu senken.

Hoher Blutdruck

Hoher Blutdruck kann laut Flavin zu einem erhöhten Blutdruck führen indem die Fähigkeit Ihrer Blutgefäße zur Ausdehnung geschwächt wird. Stickstoffmonoxid ist ein Gas das Ihren Blutgefäßen signalisiert sich zu entspannen und Ihr Blut durch Ihre Venen fließen zu lassen. Übermäßige Fruktosespiegel im Blut senken das Stickoxid. Der niedrigere Stickoxidspiegel verringert die Fähigkeit Ihrer Blutgefäße sich zu entspannen was zu einem erhöhten Druckaufbau in Ihren Blutgefäßen führt und zu hohen Blutdruckwerten beiträgt.

Cholesterin und Triglyceride

Zu hochfructosehaltigem Maissirup führt erhöhte Produktion von Cholesterin oder VLDL mit sehr geringer Dichte und Triglyceriden. Ihre Leber metabolisiert Fructose. Wenn übermäßige Mengen verbraucht werden versucht Ihre Leber mit der Belastung umzugehen indem sie Cholesterin und Triglyceride herstellt. Eine erhöhte Produktion von Cholesterin führt laut Flavin zu erhöhten Fettablagerungen in Ihren Arterien und erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.

Fortgeschrittene Glykationsendprodukte

Fortgeschrittene Glykationsendprodukte resultieren aus zu viel Glukose im Blut in Kombination mit Fette in deinem Blut. Fructose stimuliert diese Endprodukte schneller und erhöht die Entzündung im Körper da Fructose laut Flavin reaktiver auf Fette in Ihrem Blut ist. Selbst kleine Mengen an Fruktose im Blut fördern fortschrittliche Glykationsendprodukte schneller was zu einer erhöhten Ansammlung von Glykationsendprodukten in Ihrem Körpergewebe beitragen kann. Fortgeschrittene Glykations-Endprodukte sind schädlich für Ihren Körper da sie Alterung und Entzündungen fördern und möglicherweise das Risiko eines hohen Blutdrucks erhöhen indem sie die Arterienwände beschädigen