Wie wird Glukose metabolisiert?

ie nehmen Glukose einen einfachen pflanzlichen Zucker direkt in Ihren Blutkreislauf auf und fungieren dort als Brennstoffquelle Ihres Körpers. Ohne die Fähigkeit Glukose schnell und effizient in Energie umzuwandeln wären Sie nicht bei guter Gesundheit. Es ist sehr wichtig dass Ihr Energiestoffwechselsystem effizient arbeitet.

Der Stoffwechsel beginnt

Der Stoffwechsel beginnt mit der Verdauung. Monosaccharide werden beim Eintritt in den Dünndarm in die Blutbahn aufgenommen. Um den Blutzucker zu kontrollieren hat Ihr Körper drei Hormone: Glukagon Insulin und Adrenalin. Insulin das Ihre Bauchspeicheldrüse bei einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels absondert hilft bei der Übertragung von Glukose in Ihre Zellen. Der Glukosestoffwechsel konzentriert sich stark auf die Muskeln und die Leber die mehr Glukose erhalten als Ihre anderen Organe weil sie spezifische Insulinrezeptoren auf ihrer Oberfläche haben so dass sich Insulin an sie binden kann wodurch der Glukoseeintritt und die Verwendung in diesen Zellen gefördert werden Glykogenolyse

Beim Eintritt in die Leber und die Muskeln wird die Glukose durch den Prozess der Glykogenese in Glykogen umgewandelt. Glykogen bleibt in Ihrer Leber und in Ihren Muskeln bis Ihr Glukosespiegel niedrig ist und Sie Energie benötigen. Zu diesem Zeitpunkt werden die Hormone Adrenalin und Glucogon freigesetzt um die Umwandlung von Glycogen in Glucose in einem als Glycogenolyse bezeichneten Prozess zu stimulieren. Sobald die Glukose in Ihre Zellen gelangt wird sie zur Energiegewinnung verbrannt und erzeugt Wärme. Dieser Prozess erzeugt auch Adenosintriphosphat oder ATP ein Molekül das Energie freisetzt wenn es von der Zelle benötigt wird. Die Energie wird für viele Stoffwechselprozesse verwendet und gilt als universelle Energiewährung für den Stoffwechsel.

Aerober Stoffwechsel

Es gibt zwei Arten des Glukosestoffwechsels: den aeroben Stoffwechsel mit Sauerstoff und den anaeroben Stoffwechsel mit Sauerstoff ist ohne Sauerstoff. Während des aeroben Stoffwechsels kommt der Sauerstoff aus winzigen Körpern in der Zelle den Mitochondrien um vollständig oxidiert zu werden. Muskelzellen verbrauchen während dieses Prozesses die meiste Energie und da sie Mitochondrien enthalten ist der Prozess einfach und schnell wenn Sauerstoff vorhanden ist. Dieser Prozess umfasst den Krebs-Kreislauf der Kohlendioxid und ATP produziert. Diese Chemikalie versorgt Zellen mit der Energie die für die Synthese von Proteinen aus Aminosäuren und die Replikation von DNA erforderlich ist Zellen können zu niedrig fallen. In diesem Fall wird der Prozess mit dem anaeroben Stoffwechsel fortgesetzt. Der Nachteil der Verbrennung von Glukose für Energie ohne Sauerstoff ist die Produktion von Milchsäure. Es ist bekannt dass die Substanz Muskelschmerzen verursacht wenn "Milchsäureanhäufung" auftritt. Ein weiteres Ereignis das eintritt wenn das Glykogen in den Muskeln und in der Leber aufgebraucht ist ist das "Schlagen an die Wand". Dies ist ein natürlicher Abwehrmechanismus für den Körper und verhindert dauerhafte Schäden bei extremen Belastungen indem die für die Aufrechterhaltung der Muskelkontraktion erforderlichen Schlüsselsysteme verlangsamt werden. Wenn der Körper langsamer wird und Sauerstoff verfügbar wird wird Laktat wieder zu Pyruvat. Auf diese Weise kann der aerobe Stoffwechsel wieder aufgenommen werden und der Körper kann sich von dem anstrengenden Ereignis erholen