Verursacht Bier einen hohen Blutzuckerspiegel?

enn Sie an Diabetes leiden und daran denken ein kaltes Bier aufzuschlagen überlegen Sie es sich zweimal. Gemäß der American Diabetes Association hat moderater Alkoholkonsum keinen signifikanten Einfluss auf die allgemeine Blutzuckerkontrolle. Dieses Bier kann jedoch Ihren Blutzuckerspiegel unmittelbar nach dem Trinken und in den nächsten Tag senken.

Alkohol und Ihr Blutzucker

Bier und andere Arten von Alkohol neigen dazu Ihren Blutzucker zu senken Kurz nach dem Verzehr und bis zu 24 Stunden danach laut ADA. Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie können zu Verwirrung Schwindel Sehstörungen schnellem Herzschlag und Schwäche führen. Diese Symptome ähneln denen die auftreten können wenn Sie zu viel Alkohol getrunken haben.

Tipps für sichere Schlucke

Üben Sie mäßiges Trinken das laut ADA ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei ein Getränk pro Tag ist Tag für Männer. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker bevor Sie trinken und vermeiden Sie Alkohol wenn Ihr Spiegel niedrig ist. Vermeiden Sie es auf leeren Magen zu trinken da dies Ihr Risiko für Hypoglykämie erhöht. Tragen Sie immer einen Diabetesausweis. Dies wird verhindern dass andere Ihre Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels für eine betrunkene Betäubung halten.