Nahrungsergänzungsmittel gegen das Verlangen nach Zucker

estimmte Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen das Verlangen nach Zucker zu stillen. Laut dem Nationalen Rat für Kraft und Fitness ist Zucker ein Konservierungsmittel das in überraschenden Mengen in Lebensmitteln enthalten ist die die meisten Menschen nicht für zuckerhaltig halten würden. Übermäßiger Zuckerkonsum kann zu zahlreichen Gesundheitsproblemen führen einschließlich Diabetes. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen um das Verlangen nach Zucker zu stillen sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen die richtige Dosierung und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Gymnema

Gymnema auch Gymnema sylvestre genannt ist ein pflanzliches Präparat Das kann hilfreich sein um das Verlangen nach Zucker zu stillen. Laut dem Gesundheitssystem der Universität von Michigan wird Gymnema seit über 2.000 Jahren zur Behandlung von Typ 1- und Typ 2-Diabetes eingesetzt. Gymnema eine holzige Kletterpflanze die in den tropischen Wäldern Zentral- und Südindiens heimisch ist gehört zur Familie der Wolfsmilchgewächse hat einen süßlichen Geschmack und besitzt kühlende Tendenzen. Die oberirdischen Pflanzenteile werden aus zahlreichen gesundheitlichen Gründen verwendet einschließlich der Eindämmung von Heißhungerattacken. Dr. Michael T. Murray ein naturheilkundlicher Arzt und Autor des Buches "The Healing Power of Herbs" gibt an dass Gymnema-Komponenten das Gefühl von Süße blockieren wenn sie auf Ihre Zunge aufgetragen werden was dazu beitragen kann das Verlangen nach Zucker zu stillen. Gymnema ist ein hypoglykämisches hypolipidämisches und antiatheroskerotisches Mittel.

Jambul

Ed Smith Kräuterkenner und Autor des Buches "Therapeutic Herb Manual" gibt an dass Jambul auch als Syzygium bekannt ein ayurvedisches Kraut ist Dies wurde verwendet um den Zuckergehalt in Ihrem Blut und Urin zu senken oder auszugleichen. Jambul ist ein mildes adstringierendes magenwirksames und scharfes Karminativum das als unterstützende Therapie bei der Behandlung von Hyperglykämie und Diabetes mellitus eingesetzt wird. Laut Dr. Sharol Tilgner einem naturheilkundlichen Arzt und Autor des Buches "Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde" ist Jambul indiziert für diabetische Tendenzen und Symptome einschließlich Blutzuckeranomalien. Durch die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels kann Jambul ein Mitglied der Familie der Myrtengewächse Ihr Verlangen nach Zucker reduzieren. Jambul hat einen scharfen Geschmack. Praktiker der botanischen Medizin verwenden die Früchte der Pflanze um bei der Behandlung vieler Gesundheitsprobleme einschließlich Heißhunger auf Zucker zu helfen.

Süßholz

Süßholz auch als Glycyrrhiza glabra bekannt ist eine würzige Staudenpflanze die in bestimmten Ländern wild wächst Teile von Europa und Asien. Das Medical Center der University of Maryland gibt an dass Süßholz seit Jahrhunderten sowohl als Lebensmittel als auch als Medizin verwendet wird. Süßholz gehört zur Familie der Hülsenfrüchte hat ein süßes und nahrhaftes Aroma und besitzt Befeuchtungsneigungen. Die Wurzel der Pflanze wird für medizinische Zwecke verwendet. Laut Murray kann Lakritz anstelle von herkömmlichem Haushaltszucker als Süßstoff verwendet werden. Süßholz bemerkt Murray ist 50- bis 100-mal süßer als Saccharose obwohl es vernachlässigbare Auswirkungen auf Ihren Blutzuckerspiegel hat. Tilgner gibt an dass Süßholz ein demulzierender entzündungshemmender und Nebennieren-Modulator ist der zur Behandlung vieler Gesundheitsprobleme eingesetzt wird einschließlich der Erschöpfung der Nebennieren die zumindest teilweise durch übermäßigen Zuckerkonsum hervorgerufen wird. Wenn Sie hohen Blutdruck haben sollten Sie die Einnahme von Lakritz enthaltenden Kräuterergänzungsmitteln vermeiden.