Ist L-Glutamin gut für Diabetes?

iabetes tritt weltweit immer häufiger auf wobei einige Experten eine Verdoppelung der weltweiten Diabetesfälle in den drei Jahrzehnten zwischen 2000 und 2030 prognostizieren In den USA könnte sich die Zahl der Diabetiker bis zum Jahr 2050 verdreifachen. Viele Menschen mit Diabetes-Risiko leben gesünder während diejenigen bei denen bereits Diabetes diagnostiziert wurde nach Wegen suchen die Komplikationen ihrer Krankheit zu vermeiden. Eine Supplementation mit L-Glutamin könnte sich für einige Diabetiker als nützlich erweisen fragen Sie jedoch Ihren Arzt ob es für Sie geeignet ist.

Über L-Glutamin

L-Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in Ihrem Körper. Neben seiner Rolle beim Aufbau von Proteinen ist L-Glutamin eine wichtige Brennstoffquelle für Ihre Zellen insbesondere für die Ihres Darms und Immunsystems. L-Glutamin hilft auch bei der Regulierung der Freisetzung von Hormonen die den Glukosestoffwechsel steuern ein wichtiger Gesichtspunkt für Diabetiker. Unter normalen Umständen kann Ihr Körper genügend L-Glutamin synthetisieren um Ihren Bedarf zu decken. Durch Krankheit Verletzung und anhaltenden Stress können Sie jedoch Ihren L-Glutamin-Spiegel senken und Ihren Bedarf erhöhen.

Insulinresistenz

Insulin ist ein Insulin Pankreashormon das als Reaktion auf einen Anstieg des Blutzuckerspiegels in den Blutkreislauf freigesetzt wird. Insulin stimuliert die Zellen in Leber Muskeln und Fettgewebe um Glukose zu absorbieren und zu metabolisieren wodurch der Serumglukosespiegel gesenkt wird. Typ-2-Diabetiker sind in der Regel insulinresistent was bedeutet dass ihre Zellen nicht normal auf Insulinsignale reagieren. Typ-1-Diabetiker werden aufgrund der Entwicklung von Antikörpern die das von ihnen aufgenommene Insulin zerstören häufig insulinresistent. Dies ist keine wirkliche Insulinresistenz erhöht jedoch den Insulinbedarf. Daher ist die Erhöhung der Insulinsensitivität ein Ziel der Behandlung bei beiden Diabetesarten und L-Glutamin könnte sich in dieser Hinsicht als nützlich erweisen.

Verbesserung der Insulinsensitivität

Sport erhöht die Insulinsensitivität und senkt in der Regel den Blutzuckerspiegel sowohl Diabetiker als auch Nichtdiabetiker. Eine 2010 in der Nemours Children’s Clinic in Jacksonville Florida durchgeführte Studie zeigte dass eine Glutamin-Supplementierung die glukoseabsenkende Wirkung von Sport bei Jugendlichen mit Typ-1-Diabetes verstärkte was auf eine insulinsensibilisierende Wirkung von L-Glutamin hinweist. Eine andere Studie die in der Februar 2011-Ausgabe von „Endocrinology“ veröffentlicht wurde zeigte dass L-Glutamin die Sekretion von Glucagon-ähnlichem Peptid-1 oder GLP-1 aus Darmzellen von Mäusen auslöst. GLP-1 wird von Ihrem Darm als Reaktion auf einen erhöhten Blutzuckerspiegel ausgeschieden und spiegelt die Insulinausschüttung aus Ihrer Bauchspeicheldrüse wider. Wie Insulin senkt GLP-1 Ihren Blutzuckerspiegel.

Überlegungen

L-Glutamin übt eine Vielzahl von Wirkungen auf Ihren Körper aus wobei das mögliche metabolische Schicksal zu jedem Zeitpunkt von den Bedürfnissen Ihrer Zellen abhängt . L-Glutamin kann die Insulinsensitivität und den Glucosestoffwechsel bei Diabetikern verbessern seine Verwendung in dieser Hinsicht wurde jedoch nicht ausführlich untersucht. Daher ist nicht bekannt ob eine L-Glutamin-Supplementierung für alle Diabetiker geeignet ist und die optimalen Dosen von L-Glutamin die erforderlich sind um den Glukosestoffwechsel günstig zu beeinflussen sind unbestimmt. In der Nemours-Kinderklinikstudie erhielten die Patienten zwei tägliche Dosen von 0 25 g /kg - etwa 17 Gramm für ein 150-Pfund-Individuum - während Dosen von 1 bis 2 Gramm täglich üblicherweise für andere Zwecke verwendet werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach der besten L-Glutamin-Dosierung für Ihre spezifischen Bedürfnisse