Zuckerempfindlichkeit & Wechseljahre

Die Menopause eine Zeit des hormonellen Umbruchs für viele Frauen kann neben Hitzewallungen Nachtschweiß und Stimmungsschwankungen eine Reihe von Symptomen und gesundheitlichen Auswirkungen haben. Hormonelle Höhen und Tiefen in den Wechseljahren können Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen und einen Beitrag zu Hitzewallungen Reizbarkeit und anderen Beschwerden in den Wechseljahren leisten. Ungleichgewicht des Blutzuckers kann auch dazu führen dass Sie anfälliger für die Entwicklung bestimmter Gesundheitszustände werden.

Mangel an Forschung

Die Auswirkungen der Wechseljahre auf die Zuckerempfindlichkeit sind laut Rogerio A nicht gut untersucht und haben zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt. Lobo Herausgeber des Buches "Menopause: Biologie und Pathobiologie". In einigen Studien wurde festgestellt dass der Insulinspiegel abnimmt in anderen Studien zunimmt und in anderen Studien derselbe bleibt. Einige Experten glauben dass sowohl die Insulinsekretion als auch die Ausscheidung nach den Wechseljahren abnehmen was zu keiner Auswirkung auf die Glukosetoleranz oder den Insulinspiegel führt. Es wurde gezeigt dass die Insulinsekretion bei Frauen unter Hormonsubstitution die gleiche ist wie bei Frauen die sich keiner Hormonsubstitutionstherapie unterziehen. Diabetikerinnen in den Wechseljahren können den Blutzucker jedoch besser durch Östrogenersatz kontrollieren.

Insulinresistenz

Östrogen trägt zur Insulinsensitivität bei indem es die Muskelzellen dazu anregt Glukose zu absorbieren. Der Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren macht Sie anfälliger für Insulinresistenzen so der Naturarzt Joseph Collins Autor des Buches "Discover Your Menopause Type". Ihr Risiko für die Entwicklung von Krankheiten im Zusammenhang mit Insulinresistenz wie Typ-2-Diabetes Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten steigt ebenfalls. Insulinresistenz tritt bei bis zu 44 Prozent der gesunden Frauen nach der Menopause auf und ist nicht immer mit Adipositas assoziiert.

Oxidation

Durch übermäßige Oxidation und Entzündung verursachter metabolischer Stress ist bei einigen Menschen mit einem erhöhten Risiko für Diabetes verbunden. Eine in der Juli 2011-Ausgabe des "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology" veröffentlichte Studie ergab dass erhöhte Spiegel an freien Radikalen und verringerte antioxidative Aktivität die häufig in den Wechseljahren auftreten bei einigen Frauen zu einer Insulinresistenz führten. In der Versuchstierstudie verringerte eine Supplementation mit Estradiol und Vitamin E über einen Zeitraum von acht Wochen den Gehalt an oxidierten Lipiden und verbesserte den Nüchternblutzuckerspiegel. Die Forscher kamen zu dem Schluss dass eine Östrogenersatztherapie zusammen mit einer Vitamin-E-Supplementierung die Insulinresistenz und die antioxidative Funktion bei Frauen in den Wechseljahren verbessern kann. Weitere Versuche am Menschen sind erforderlich um diese vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen.

Gewichtszunahme

Eine Gewichtszunahme die für viele Frauen in den Wechseljahren typisch ist kann zu diesem Zeitpunkt ein erhöhtes Risiko für Diabetes darstellen. Die Menopause bringt viele Veränderungen in der Körperzusammensetzung mit sich einschließlich erhöhter Fettablagerungen und verringerter Muskelmasse die beide die Blutzuckerkontrolle beeinträchtigen sagt Dr. . " Sport in den Wechseljahren kann die Insulinsensitivität verbessern auch wenn Sie kein Körperfett verlieren oder die Muskelmasse erhöhen sagt Tsatsoulis