Was der A2050 kann
Der A2050 ist in der Lage Geschwindigkeiten von bis zu 16 km /h und Steigungen von bis zu 12 Prozent zu erreichen . Verwenden Sie die Aufwärts- und Abwärtspfeiltasten auf der Konsole um die Geschwindigkeit und die Neigung manuell einzustellen. Wie viele NordicTrack-Laufbänder verfügt auch der A2050 über Pulssensoren an den Handgriffen mit denen Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings überprüfen können. Steigen Sie auf die Fußschienen und halten Sie die Sensoren mindestens 15 Sekunden lang fest bis Ihre Herzfrequenz angezeigt wird. Dieses Gerät ist mit einem optionalen Sensor kompatibel den Sie um die Brust tragen. Sie müssen dieses Zubehör jedoch separat erwerben. Mit dem Brustsensor müssen Sie Ihr Training nicht unterbrechen um an den Griffen zu fassen. Der Brustsensor leitet die Informationen automatisch an das Laufband weiter.
Was der A2050 zu sagen hat
Die Konsole verfügt über ein elektronisches Display einen Buchhalter zwei Zubehörfächer und einen eingebauten Lüfter mit vier laufenden Fächern Modi: Niedrig Mittel Hoch und Auto. Ändert die Geschwindigkeit des Lüfters wenn sich die Geschwindigkeit des Riemens ändert. Die elektronische Anzeige liefert Informationen zu Ihrem Training einschließlich Steigungsgrad verstrichener Zeit ungefährem Kalorienverbrauch ungefährem Kohlenhydratverbrauch Herzfrequenz Geschwindigkeit und Tempo gemessen in Minuten pro Meile. Ein Kilometerzählerknopf auf der Konsole zeigt die Gesamtmeilen an die das Laufband seit dem Kauf des Laufbandes zurückgelegt hat die Gesamtmeilen seit dem letzten Löschen des Kilometerzählers und die zurückgelegte Strecke während des aktuellen Trainings.
Der A2050 als Personal Trainer
Der NordicTrack A2050 enthält acht voreingestellte Programme. Jedes Programm ist in 20 30 oder 40 Ein-Minuten-Segmente unterteilt. Jedes Segment verfügt über eine Geschwindigkeits- und eine Neigungseinstellung die vom Laufband gesteuert werden. Der A2050 enthält außerdem zwei Herzfrequenzprogramme. Wählen Sie bei der Auswahl eines Herzfrequenzprogramms zunächst Ihre maximale Herzfrequenz die das Programm nicht überschreitet. Das Programm ist in 20 einminütige Abschnitte mit jeweils einer Zielherzfrequenz unterteilt. Das Laufband passt die Geschwindigkeit und die Neigung an um Ihre Herzfrequenz in der Nähe dieser Zielfrequenz zu halten. Sie müssen den optionalen Brustpulssensor tragen um die Herzfrequenzprogramme verwenden zu können.
Fortgeschrittene Fitness mit dem A2050
Verwenden Sie ein Stereo-Audiokabel um den A2050 an Ihre Stereoanlage Ihren MP3-Player Ihren CD-Player oder Ihren Computer anzuschließen . Kaufen Sie iFit-CDs oder Online-Workouts für Ihr NordicTrack-Laufband. iFit-Programme steuern die Steigungs- und Geschwindigkeitseinstellungen während Sie ein persönlicher Trainer durch das Training führt und Musik im Hintergrund spielt. Sie können die iFit-Programmoptionen manuell außer Kraft setzen indem Sie die Neigungs- und Geschwindigkeitstasten auf der Konsole drücken.
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