Kaliumgluconat zur Gewichtsreduktion

Es gibt keine Hinweise darauf dass Kaliumglukonat beim Abnehmen hilft aber es ist wichtig dass Diäten genug Kalium zu sich nehmen. Kaliumgluconat ist eine Art Kaliumsalz das Menschen als Ergänzung verwenden. Es wird in der Regel zur Behandlung von Hypokaliämie oder niedrigem Kaliumgehalt angewendet.

Funktion

Kalium ist ein Elektrolyt eine Substanz die im Körper Elektrizität leitet. Du brauchst Kalium damit dein Herz schlägt. Es unterstützt den Säure-Basen-Haushalt die Proteinsynthese und den Kohlenhydratstoffwechsel. Es ist auch wichtig für die Herzfunktion und die Kontraktion des Skeletts und der glatten Muskulatur. Kaliummangel kann nach Angaben der National Institutes of Health zu Salzempfindlichkeit und Bluthochdruck führen.

Identifizierung

Kaliumgluconat ist ein chelatiertes Mineral. Chelatisierte Mineralien werden an Aminosäuren oder andere organische Komponenten gebunden um eine Wechselwirkung zu verhindern die das Supplement unbrauchbar machen würde. Einige Unternehmen die chelatisierte Mineralien verkaufen geben an dass sie besser aufgenommen werden aber ein gesunder Körper kann den Chelatisierungsprozess von selbst abschließen. Laut Gabe Mirkin M. D. bieten chelatisierte Vitamine keinen Vorteil.

Effekte

Wenn Sie versuchen durch Training abzunehmen müssen Sie genug Kalium zu sich nehmen. Nach Angaben der National Institutes of Health hilft Kalium beim Muskelaufbau während zu wenig Kalium zu schmerzhaften Muskelkrämpfen Muskelschwäche und Müdigkeit führen kann. Kalium ist auch für Diäten wichtig da es Ihnen hilft Energie aus der Nahrung zu gewinnen. Es ist für den Kohlenhydratstoffwechsel erforderlich.

Nebenwirkungen

Brechen Sie die Einnahme von Kaliumgluconat ab und fragen Sie Ihren Arzt wenn Nebenwirkungen auftreten. Dazu können laut MayoClinic.com Verwirrung unregelmäßiger Herzschlag Atemnot oder Atembeschwerden ungeklärte Angstzustände ungewöhnliche Müdigkeit oder Schwäche und Schwere der Beine gehören. Weniger häufige Nebenwirkungen sind Bauchschmerzen Krämpfe oder Schmerzen sowie Brust- oder Halsschmerzen insbesondere beim Verschlucken oder Stuhlgang mit Blutspuren Vorbeugen von Problemen wie Wechselwirkungen mit Medikamenten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln. Nehmen Sie dieses Präparat nicht ein wenn Sie an "Nierenversagen einer Harnwegsinfektion unkontrolliertem Diabetes Magengeschwüren Morbus Addison schweren Verbrennungen oder anderen Gewebeverletzungen leiden" warnt Drugs.com. Sie sollten Kaliumgluconat auch vermeiden wenn Sie dehydriert sind bestimmte Diuretika einnehmen oder einen hohen Kaliumspiegel im Blut haben. Legen Sie sich nach Einnahme dieser Nahrungsergänzung nicht länger als 30 Minuten hin.