Natrium
Bei gesunden Personen können Flüssigkeiten und Elektrolyte insbesondere Natrium verwendet werden als Darmsekrete in den Darm gepumpt. Diese helfen bei der Verdauung und werden anschließend resorbiert wodurch der Natriumspiegel konstant bleibt. Bei Durchfall werden die meisten der abgesonderten Flüssigkeiten und Salze nicht resorbiert und gehen verloren. Ohne Intervention kann dies schnell zu einem sehr niedrigen Natriumspiegel im Körper führen. Laut dem „Oxford Handbook of Clinical Medicine“ verursachen niedrige Natriumspiegel Kopfschmerzen Verwirrung Muskelschwäche und Krämpfe und schließlich Koma.
Bedeutung von Glukose
Die Rolle von Glukose in Rehydratisierungspulvern ist nicht vorgesehen Kalorien und Energie sondern um die Absorption von Natrium zu unterstützen. Tatsächlich müssen Glucose oder Galactose vorhanden sein damit Natrium aus dem Darm absorbiert werden kann. Ohne sie wird Natrium nicht aufgenommen. Während Natrium und Glukose im Darm absorbiert werden wird Wasser angesaugt wodurch der Körper rehydriert wird. Aus diesem Grund enthalten Lösungen Glucose und Salze sind bei der Rehydratisierung wirksamer als Wasser allein.
Kalium und Chlorid
Kalium und Chlorid sind in Rehydratisierungspulvern enthalten da bei Natrium Durchfall zu großen Verlusten führen kann Ionen. Laut dem Medical Center der University of Maryland können große Kaliumverluste zu Schwäche Muskelkrämpfen und unregelmäßigem Herzschlag führen. Chlorid ist ein weiterer wichtiger Elektrolyt; Ein niedriger Chloridgehalt des Körpers kann zu einer Dehydrierung beitragen und diese verschlimmern.
Home-Rezept
Sie können zu Hause eine einfache Rehydrierungslösung herstellen wie im Rehydrierungsprojekt beschrieben. Mischen Sie 1 Liter Wasser mit 8 Teelöffeln Zucker und 1 Teelöffel Salz. Eine halbe Tasse Orangensaft oder die Hälfte einer zerdrückten Banane kann hinzugefügt werden um Kalium hinzuzufügen. Wenn handelsübliche Präparate verfügbar sind sollten diese verwendet werden da Fehler bei der Formulierung von hausgemachten Versionen auftreten können. Sportgetränke sollten nicht zur Behandlung von Durchfall verwendet werden da diese häufig zu viel Zucker enthalten der den Darm reizen kann. Antiddiarrhoika und Antiemetika sollten nur in Absprache mit einem Arzt angewendet werden
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