Vorteile des norwegischen Lebertrans

ie medizinische Verwendung von Lebertrans geht laut einem Artikel aus dem Jahr 2003 in der Zeitschrift "Pediatrics" auf das 18. Jahrhundert zurück lange bevor die Omega-3-Fettsäuren und -Vitamine entdeckt wurden das macht es zu einem ernährungsphysiologischen Kraftpaket. Dorschleber aus Norwegen wird wegen ihrer Herkunft in unverschmutzten Gewässern besonders geschätzt. Verwenden Sie norwegisches Lebertran nur unter Aufsicht Ihres Arztes.

Traditionelle Verwendung von norwegischem Kabeljau

Norwegischer Kabeljau ist auch als Skrei bekannt ein Wort das aus einem archaischen norwegischen Begriff für "Spaziergang" stammt. Dieses Wort bezieht sich auf die lange Reise die dieser Kabeljau von der Barentssee des Arktischen Ozeans zur norwegischen Küste zurücklegt. Die traditionelle Art Skrei zuzubereiten ist ein gekochtes Gericht aus Fisch Leber und Rogen. Dieses Gericht hat Norwegern reichlich Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D zugeführt. Für Norweger ist Vitamin D wichtig das der Körper bei Sonneneinstrahlung synthetisieren kann. Das Land ist jeden Winter in Dunkelheit getaucht und einige Gebiete erhalten drei Stunden Sonnenlicht oder sogar weniger pro Tag. Heutzutage können die Menschen die ernährungsphysiologischen Vorteile von norwegischem Kabeljau durch Einnahme von norwegischem Lebertran ableiten A und 108 Prozent des durchschnittlichen Tageswerts von Vitamin D laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel der National Institutes of Health. Vitamin A unterstützt die Gesundheit und Funktion des Fortpflanzungssystems des Skelettsystems und der Augen. Ohne ausreichendes Vitamin A kann eine als "Nachtblindheit" bezeichnete Erkrankung auftreten bei der sich die Augen nicht an das trübe Licht gewöhnen.

Vitamin D

Vitamin D wird manchmal als "Sonnenscheinvitamin" bezeichnet weil es so ist synthetisiert im Körper bei Sonneneinstrahlung. Heutzutage verbringen viele Menschen mehr Zeit drinnen als draußen. Daher ist es notwendig Vitamin D aus der Nahrung zu beziehen. Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit der Knochen. Jüngste Erkenntnisse deuten darauf hin dass ein angemessener Vitamin-D-Spiegel laut MayoClinic.com das Risiko für Osteoporose bestimmte Krebsarten Autoimmunerkrankungen und hohen Blutdruck verringern kann. Omega-3-Fettsäuren

Omega-3 Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe dh sie können nicht im Körper hergestellt werden und müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Die Vorteile die sie für das Herz-Kreislauf-System haben sind so gut begründet dass die American Heart Association (AHA) jetzt empfiehlt dass die meisten Menschen wöchentlich zwei Portionen Fisch zu sich nehmen. Omega-3-Fettsäuren reduzieren das Auftreten unregelmäßiger Herzschläge die manchmal zum plötzlichen Tod führen. Sie können auch die Lipidspiegel im Blut senken die Verhärtung der Arterien verlangsamen und den Bluthochdruck senken. Das norwegische Lebertran kann Nicht-Fisch-Essern ausreichende Omega-3-Fettsäuren zuführen. Die AHA empfiehlt jedoch dass Sie sich vor der Anwendung an Ihren Arzt wenden.