Können Sie Akne mit Fischöl heilen?

ugendliche erleben es am häufigsten aber jeder kann Akne entwickeln. Es tritt auf wenn Poren auf der Oberfläche Ihrer Haut verstopft werden. Wissenschaftler haben die Auswirkungen von Fischöl auf Akne untersucht. Fischöl enthält reichhaltige Mengen an Omega-3-Fettsäuren die Entzündungen lindern und eine entscheidende Rolle bei der Gehirnfunktion spielen. Obwohl klinische Daten nicht zeigen dass Fischöl Akne heilen kann kann es bestimmte Formen von Akne verbessern. Obwohl es keine empfohlene Dosierung für Akne gibt fanden die Forscher Erfolg bei der Verwendung von Fischöl das 930 Milligramm EPA (Eicosapentaensäure) enthielt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Fischöl gegen Akne einnehmen.

Vielversprechende Ergebnisse für einige Patienten

Akne wird als mild mittelschwer oder schwer eingestuft. Eine kleine Studie zeigt dass Fischöl mittelschwere bis schwere entzündliche Akne aber keine leichte Akne zu verbessern scheint. Die Forscher fanden heraus dass die meisten Teilnehmer mit mittelschwerer bis schwerer Akne nach 12-wöchiger Einnahme von Fischöl eine Abnahme des Schweregrads zeigten. Bei Teilnehmern mit leichter Akne verschlechterte sich hingegen der Schweregrad. Die Ergebnisse werden in der Dezember 2012-Ausgabe der Zeitschrift "Lipids in Health and Disease" veröffentlicht. Weitere Studien fehlen aber dies sind vielversprechende Neuigkeiten wenn Sie an mittelschwerer bis schwerer entzündlicher Akne leiden