Eigenschaften und potenzielle Vorteile
Fischölergänzungen werden aus fettem Fisch wie Makrele Thunfisch Lachs und Dorschleber hergestellt. Fischöl kann eine Rolle bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen spielen einschließlich Herzerkrankungen Alzheimer rheumatoider Arthritis Osteoporose und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren die wahrscheinlich den therapeutischen Nutzen von Fischöl verleihen. Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte oder "gute" Fette die Entzündungs- und Asthmasymptome lindern können so das University of Maryland Medical Center gemischt. Die Ergebnisse einer Studie die in der Novemberausgabe 2000 des "European Respiratory Journal" veröffentlicht wurde zeigen dass eine Nahrungsergänzung mit Fischöl für Kinder mit Asthma bronchiale von Vorteil ist. Eine in der Juli 2006-Ausgabe von "BMC and Complementary and Alternative Medicine" veröffentlichte Analyse der Ergebnisse klinischer Studien kommt jedoch zu dem Schluss dass nicht gesagt werden kann ob Omega-3-Fettsäuren allein oder in Kombination mit einer wirksamen Behandlung dienen andere Medikamente für Kinder oder Erwachsene mit Asthma.
Nebenwirkungen
Die tägliche Einnahme von bis zu 3 g Fischöl ist nach Angaben von MedlinePlus für die meisten Menschen ungefährlich kann jedoch leichte Nebenwirkungen wie Aufstoßen verursachen Mundgeruch Nasenbluten und loser Stuhl. Eine tägliche Einnahme von mehr als 3 g ist möglicherweise nicht sicher da dies das Blutungsrisiko erhöhen und auch die Effizienz des Immunsystems beeinträchtigen kann. MedlinePlus fügt hinzu dass die Einnahme großer Mengen auch Ihren Cholesterinspiegel erhöhen kann.
Gegenanzeigen
Fischölergänzungen sind nicht für jeden geeignet. Die Anwendung ist bei einer Reihe von Erkrankungen wie Depressionen bipolaren Störungen Diabetes Bluthochdruck und HIV kontraindiziert. Es interagiert auch mit anderen Arzneimitteln wie dem Gewichtsverlustmittel Orlistat blutdrucksenkenden Arzneimitteln Antikoagulanzien und Verhütungspillen. Holen Sie sich ärztlichen Rat wenn Sie Bedenken oder Fragen zur Einnahme eines Fischölergänzungsmittels für Ihre Erkrankung haben
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