Vorteile von Samenöl der Schwarzen Johannisbeere

amenöl der Schwarzen Johannisbeere (BCSO) auch als Ribes Nigrum bekannt ist ein Kraut das oft übersehen wird. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für GLA (Gamma-Linolsäure) die vom University of Maryland Medical Center als essentielle Fettsäure zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten aufgeführt wird von Diabetes und Geschwüren bis hin zu Allergien und Krebs. BCSO ist als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln erhältlich. Es gibt keine Standardreferenz dafür wie viel Johannisbeersamenöl Sie einnehmen sollten. Befolgen Sie daher die Anweisungen auf dem Supplement sorgfältig.

Entzündungshemmende Wirkung

Wie oben erwähnt einer der gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe in Schwarzes Johannisbeersamenöl ist Gamma-Linolensäure (GLA). Dieses GLA ist ein starkes entzündungshemmendes Mittel zur Behandlung von Schwellungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis sowie von Gastritis einer Entzündung des Magens. Ein Bericht der American Association of Anti-Aging Medicine besagt dass Öl aus schwarzen Johannisbeeren gegen Entzündungen wirkt indem es die Produktion von Prostaglandin-1 einem entzündungshemmenden Hormon stimuliert.

Anti-Aging-Vorteile

Wie wir Alter gibt es einen Anstieg der Produktion von Prostaglandin E2 im Körper. Während diese Verbindung für Funktionen wie die Muskelkontraktion notwendig ist kann sie wenn zu viel davon vorhanden ist negative Auswirkungen auf das Immunsystem haben und das Risiko für altersbedingte Krankheiten erhöhen. Die National Institutes of Health berichten über eine Studie die zeigt dass die Supplementierung mit Öl aus schwarzen Johannisbeeren dazu beiträgt die Produktion von Prostaglandin E2 zu unterdrücken und damit die Funktion des Immunsystems im Alter zu stärken. Aus demselben Bericht der oben erwähnten American Association of Anti-Aging Medicine geht hervor dass eine Supplementierung mit 4 5 g pro Tag das Immunsystem stärkt.

Antivirale Vorteile

Einer der eindeutigen Vorteile von Samenöl aus schwarzen Johannisbeeren ist seine antiviralen Eigenschaften. Eine in der Februar-Ausgabe 2003 von "Phytotherapy Research" veröffentlichte Studie zeigt dass BCSO besonders vor dem Influenzavirus schützt. Forscher in Japan geben an dass nicht nur das Wachstum von Influenza A und B vollständig unterdrückt wurde wenn es BCSO-Extrakt ausgesetzt wurde sondern der Extrakt auch verhinderte dass das Virus aus den infizierten Zellen freigesetzt wurde und sich weiter ausbreitete