Was sind die Vorteile von Arganöl?

rganöl auch marokkanisches Öl genannt wird aus den Kernen von Arganbäumen gewonnen. Es hat einen hohen Anteil an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren und enthält eine Verbindung namens Tocopherol die Vitamin E ähnelt. Der Konsum von Arganöl kann bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen vor einigen Krebsarten schützen und Insulin vorbeugen Resistenz gegen die Entstehung von Diabetes.

Verhindert Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Es wurde gezeigt dass Arganöl das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senkt. In einer im British Journal of Nutrition 2004 veröffentlichten Studie stellte Dr. Herrara fest dass Ratten die mit Arganöl gefüttert wurden einen signifikant niedrigeren Blutdruck aufwiesen als Ratten die dies nicht taten. Mehrere Folgestudien haben gezeigt dass eine Diät die Arganöl enthält eine Reihe von Wirkungen hat die Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowohl vorbeugen als auch behandeln. Die ungesättigten Fettsäuren des Öls helfen das Cholesterin im Blut zu regulieren und die Einbeziehung von Arganöl in Ihre Ernährung ist eine Möglichkeit die empfohlene Fettaufnahme zu erreichen ohne die Gesundheit Ihres Herzens zu gefährden.

Arganöl und Krebs

Argan Es wurde gezeigt dass Öl die Zellteilungsrate von Prostatakrebs verringert. Eine Studie aus dem Jahr 2006 in Cancer Investigation berichtete dass Bestandteile von Arganöl das Wachstum verschiedener Arten von Prostatakrebszellen verlangsamen konnten. Die Einwirkung von Arganölbestandteilen konnte auch die krebserzeugende Wirkung von Karzinogenen auf Prostatazellen umkehren. Natives Arganöl ist auch reich an Antioxidantien sodass es vor anderen Krebsarten schützen kann. Antioxidantien helfen bei der Reparatur von Zellschäden die sich ansammeln und zu genetischen Mutationen bei Krebs führen können. Durch die Aufnahme von Arganöl in Ihre Ernährung können Sie das Krebsrisiko senken und eine Reihe weiterer gesundheitlicher Vorteile in Verbindung mit Antioxidantien erzielen.

Arganöl und Insulinresistenz

Arganöl wird häufig zur Behandlung von Diabetes eingesetzt in Marokko. Studien haben gezeigt dass Arganöl die Insulinresistenz senkt ein einleitender Schritt bei der Entwicklung von Diabetes. In einer Studie von 2006 berichtete Dr. Haddad dass Arganöl die zelluläre Reaktion auf niedrige Insulindosen verbessert ein Prozess der bei Diabetes gestört wird. Laut einer in Metabolism veröffentlichten Studie aus dem Jahr 2009 hat der Konsum von Arganöl auch die mit einer zuckerreichen Ernährung verbundenen Stoffwechseländerungen rückgängig gemacht um das Risiko für das Auftreten von Diabetes zu verringern. Insgesamt kann Arganöl die schädlichen Auswirkungen einer kohlenhydratreichen Ernährung verringern und vor Insulinresistenz schützen um Diabetes zu bekämpfen und Ihre Gesundheit zu erhalten