Wofür wird Schwarzkümmelöl verwendet?

chwarzkümmelöl ist ein Kräuterzusatz der aus Schwarzkümmelsamen gewonnen wird. Laut BlackSeedUSA.com kann Schwarzkümmelöl Ihrer Gesundheit zugute kommen. Wie bei allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie Ihren Arzt konsultieren bevor Sie mit einer Diät beginnen die Schwarzkümmelöl enthält Prozent der Allergiker während einer klinischen Studie. Schwarzkümmelöl enthält eine Art Omega-6-Fettsäure namens Prostaglandin E1. Laut der Healthier Life-Website trägt diese Substanz dazu bei die Wirksamkeit herkömmlicher Allergiemedikamente zu verbessern.

Zellschutz

Laut The Healthier Life schützt Schwarzkümmelöl die Zellen Ihres Körpers vor superoxidfreien Radikalen. Die gewinnende Zutat? Gutes altes Vitamin C eine Art Antioxidans das hilft solche freien Radikale zu blockieren. Indem Sie freie Radikale blockieren verringern Sie das Risiko von Krankheiten wie Krebs.

Haar und Haut

Außerdem wird Schwarzkümmelöl zur Bekämpfung von Pilzen und zur Erhaltung der Gesundheit der Haare verwendet. Kupfer ein mineralischer Bestandteil von Kupfer wirkt als natürliches Antimykotikum und wird auch in Hygieneprodukten verwendet.

Ernährung

Neben Kupfer Vitamin C und Omega-6-Fettsäuren enthält Schwarzkümmelöl andere Nährstoffe einschließlich Vitamin A pflanzliche Proteine Eisen Kalzium Thiamin Zink Niacin Kupfer Phosphor und Riboflavin. Eisen beugt Müdigkeit vor; Kalzium und Phosphor sind für die Gesundheit der Knochen unerlässlich. Thiamin Niacin und Riboflavin fördern die kardiovaskuläre Gesundheit und das Muskelwachstum; Zink fördert das Wachstum und die Heilung.

Dosierung

The Healthier Life empfiehlt täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl zu sich zu nehmen. Sie können es auch in Ihr Salatdressing mischen um beispielsweise den Geschmack zu verbessern.

Warnung

Laut BlackSeedUSA.com sollte Schwarzkümmelöl die konventionelle medizinische Versorgung nicht ersetzen. Wenn Sie schwanger sind fragen Sie Ihren Arzt vor der Anwendung von Schwarzkümmelöl um Risiken für Ihren Fötus vorzubeugen.