Magnesiumöl für die Zähne

agnesium ist das vierthöchste Mineral im Körper. Wir brauchen es für starke Knochen und Zähne sowie für die Gesundheit von Nerven Muskeln und Immunsystem. Wenn Sie sich gesund mit Gemüse Nüssen Hülsenfrüchten Getreide und Fleisch ernähren werden Sie wahrscheinlich die empfohlene Magnesiumzufuhr über die Nahrung einhalten. Wenn Ihr Körper einen Mangel hat können Sie Ihren Spiegel steigern indem Sie Magnesiumöl auf Ihre Haut auftragen.

Produktion

Magnesiumchlorid wird kommerziell aus Meerwasser und aus dem Toten Meer gewonnen. Dies geschieht durch Verdampfen des Wassers und anschließendes Entfernen von Salz und Sulfaten. Der Prozess führt zu Magnesiumchlorid das als trockene Flocken oder als Flüssigkeit namens Magnesiumöl verkauft wird. Obwohl sich Magnesiumöl wie ein Öl anfühlt ist es kein echtes Öl da es auf Wasser basiert. Es besteht aus einem Teil Magnesiumchlorid und sechs Teilen Wasser. Mangel an Magnesium Magnesium ist für die Gesundheit unerlässlich. Die empfohlene Einnahme beträgt 300 bis 360 mg für Frauen und 400 bis 420 mg für Männer. Obwohl ein Mangel nicht häufig ist kann er eine Nebenwirkung der Einnahme einiger Medikamente eines Kalziummangels einer Operation Verbrennungen oder Problemen mit der Nährstoffaufnahme sein. Die Symptome eines Mangels reichen von Müdigkeit und Unwohlsein bis hin zu Muskelzuckungen und Gedächtnisstörungen. Einer der Wege wie unser Körper niedrige Magnesiumspiegel im Blut ausgleicht ist das Ziehen von Kalzium aus Zähnen und Knochen um den Kalziumspiegel zu erhöhen.

Zähne

Unser Körper speichert über 60% des Magnesiums in Knochen und Zähnen. Magnesiumöl wirkt sich nicht direkt auf die Zähne aus sondern auf das Gleichgewicht anderer Mineralien die eine Wirkung haben. Wenn Sie einen Magnesiummangel haben kann das Verhältnis der Mineralien Kalzium und Phosphor in Ihrem Blut und Speichel verändert sein. Im Laufe der Zeit kann dieses Ungleichgewicht zu geschwächten Zähnen führen. Studien haben gezeigt dass hohlraumfreie Zähne mehr als doppelt so viel Magnesium enthalten wie Zähne mit Hohlräumen.

Zweck

Unser Körper absorbiert und verwendet nur die Hälfte des Magnesiums das wir durch unsere Ernährung erhalten. Aus diesem Grund sind Nahrungsergänzungsmittel wirksamer wenn sie mehrmals täglich in kleinen Dosen eingenommen werden. Magnesiumöl ist eine Alternative für Menschen die orale Nahrungsergänzungsmittel als unangenehm empfinden oder den salzigen und bitteren Geschmack als unangenehm empfinden. Es wird auch angenommen dass das Einmischen des Öls in Ihre Haut schnellere und bessere Vorteile bietet.

Verwendung

Magnesiumöl wird als thematische Behandlung für Ihren Körper vermarktet damit es über die Haut aufgenommen werden kann. Obwohl es sicher ist innerlich eingenommen zu werden ist es so konzipiert dass es auf der Haut eingerieben oder massiert wird damit es besser von den Muskeln und dem Blut aufgenommen werden kann. Magnesium kann auch durch Zugabe von Öl in Ihr Bad aufgenommen werden. Wenn es Ihre Haut sticht oder reizt kann das Öl mit Wasser auf einen Wert verdünnt werden der sich angenehm anfühlt.