Aromatherapie bei Allergien

bwohl einige Allergien saisonabhängig sind und daher nur von kurzer Dauer sind können wiederkehrende Allergien mit der Zeit schwerwiegendere Probleme verursachen. Das Immunsystem von Allergikern muss härter arbeiten. Eine Aromatherapie kann jedoch dazu beitragen das Immunsystem aufzubauen sodass der Körper den Heilungsprozess selbst in Gang setzen kann. Ätherische Öle sind eine Möglichkeit zur natürlichen Behandlung von Allergien wie Nasenallergien Heuschnupfen oder Asthma.

Ätherische Öle

Die besten ätherischen Öle für die Aromatherapie bei Allergien enthalten schleimlösende entzündungshemmende antimikrobielle und /oder immunstimulierende Eigenschaften. Während Spitzlavendel und Schafgarbe im Allgemeinen gegen Allergien nützlich sind sind Eukalyptus Myrte Lavendel Pfefferminze Rosmarin Thymian und Teebaum bei der Behandlung von Heuschnupfen hilfreich. Deutsche Kamille bekannt für ihre entzündungshemmende Wirkung unterdrückt die Histaminfreisetzung und sollte als Öl mit Körpermassage verwendet werden.

Asthma

Die Wahl der richtigen Mischung ätherischer Öle kann helfen die Symptome von Asthma zu lindern. Menschen die an leichten Asthmasymptomen leiden können Erleichterung finden wenn sie dem Wasser in einem Luftentfeuchter Rosen- Weihrauch- oder Muskatellersalbei hinzufügen. Ätherische Öle können dazu beitragen verengte Atemwege zu öffnen die das Atmen erschweren. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie diese oder andere ätherische Öle verwenden. Stellen Sie keine verschreibungspflichtigen Medikamente ein es sei denn dies wird von Ihrem Arzt empfohlen. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen ob es sicher ist Aromatherapie mit konventioneller medizinischer Behandlung zu kombinieren. Während die Aromatherapie die negativen Nebenwirkungen bestimmter Steroidmedikamente zur Behandlung von Asthma bekämpfen kann ist die Verwendung von ätherischen Ölen für Kinder unter fünf Jahren möglicherweise nicht unbedenklich.

Nebenwirkungen

Kathi Keville Direktorin der American Herb Association warnt davor dass Asthmatiker einen Schnüffeltest durchführen sollten bevor sie ätherische Öle als Inhaltsstoffe in einem Asthmadampf oder einer Inhalationsmassage verwenden da sie extrem geruchsempfindlich sind. Schnüffeln Sie an einzelnen ätherischen Ölen oder Mischungen um sicherzustellen dass Sie keine nachteiligen Reaktionen verspüren. Menschen die an anderen Arten von Allergien leiden können auch empfindlich auf bestimmte Aromen und Inhaltsstoffe reagieren. Überprüfen Sie die Etiketten um sicherzustellen dass ein ätherisches Öl von hoher Qualität ist oder dass es nicht mit synthetischen Duftstoffen oder anderen Inhaltsstoffen verdünnt wurde die allergische Reaktionen hervorrufen können. Verwenden Sie für die Aromatherapie nur reine ätherische Öle von therapeutischer Qualität. Hautreizungen sind häufige Reaktionen über die Menschen berichten wenn ätherische Öle oder Mischungen topisch angewendet werden.

Therapiemethoden

Bei der Aromatherapie von Allergien werden ätherische Öle in der Regel durch Massage oder Inhalation verwendet. Aromaöle aus Blättern Wurzeln Samen Früchten Blüten und Holz können eingeatmet oder durch eine Massage absorbiert werden damit Sie besser atmen können. Verdünnen Sie zur Inhalationstherapie einen Tropfen ätherisches Öl in 1 Tasse kochendem Wasser und atmen Sie dann den Dampf ein. Eukalyptus- oder Lavendelöle werden üblicherweise für Asthmadämpfe verwendet. Wenn Sie sich für eine Aromamassage entscheiden geben Sie 10 Tropfen eines ätherischen Öls auf 1 Unze. Trägeröl. Sie können auch das ätherische Öl von Zitrone Eukalyptus oder Kamille in eine Wanne mit heißem Wasser geben und etwa 20 Minuten einweichen.

Histamin

Eine Entzündung der Nasenwege wird häufig durch eine allergische Reaktion auf etwas ausgelöst in der Umwelt. Durch die Luft übertragene Allergene wie Pollen Hausstaubmilben Hautschuppen Federn oder Schimmel können dazu führen dass der Körper reagiert und überschüssiges Histamin in das Blut abgibt. Nach Angaben der American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery reagiert das körpereigene Immunsystem durch Histamin auf diese fremden Krankheitserreger wodurch sich die Venen verengen und sich die Kapillaren ausdehnen. Es kommt dann zu einer Entzündung bei der die Nasenluftwege mit Schleim verstopft sind oder bei Asthma die unteren Atemwege betroffen sind. Bei der Verwendung der Aromatherapie als natürliches Antihistaminikum haben die ätherischen Öle von Lavendel und Wintergrün entzündungshemmende Eigenschaften und wirken als Vasodilatatoren die eine Erweiterung der Blutgefäße bewirken. Lavendel ist auch ein Antimykotikum und ein Entspannungsmittel das bei der Behandlung einiger Allergien hilfreich ist