So machen Sie Ihr eigenes natürliches Insektenspray

ür viele von uns bedeutet gutes Wetter mehr Zeit im Freien - Zelten Wandern Strandurlaub und im Allgemeinen die Natur genießen. Draußen sind wir aber auch mehr Insekten ausgesetzt. Leider kann ein Zecken- oder Mückenstich mit zunehmenden Krankheiten wie dem Zika-Virus und der Lyme-Borreliose mehr als nur eine geringfügige Beeinträchtigung darstellen. Die Lyme-Borreliose ist eine durch Zecken übertragene bakterielle Infektion die in der gesamten Region verbreitet ist USA sowie in mehr als 60 anderen Ländern. Nach Schätzungen des Centers for Disease Control and Prevention werden in den USA jedes Jahr 300.000 neue Fälle von Lyme-Borreliose diagnostiziert. Da die meisten Menschen die Lyme-Borreliose durch den Biss einer nymphen oder unreifen Zeckenform bekommen die kleiner als ein Mohn ist bemerken viele nicht einmal dass sie gebissen wurden bis es zu spät ist > Das Zika-Virus ist eine Krankheit die vor allem durch den Stich infizierter Mücken der Aedes-Spezies auf den Menschen übertragen wird. Die Krankheit ist in der Regel mild und die Symptome klingen innerhalb einer Woche ab. Viele Menschen bemerken nicht einmal dass sie infiziert sind. Die größte Gefahr besteht für schwangere Frauen da eine Infektion während der Schwangerschaft schwerwiegende Geburtsfehler verursachen kann. Zika ist in Afrika Südostasien den Pazifikinseln und Südamerika am weitesten verbreitet.

Diese durch Insekten übertragenen Krankheiten sind beängstigend aber bevor Sie zur DEET greifen werden Sie möglicherweise nicht feststellen dass die meisten Insektenschutzmittel Pestizide enthalten die diese enthalten sind bekannte Karzinogene und Neurotoxine. Selbst sogenannte "natürliche" Insektenschutzmittel wie Avon Skin So Soft enthalten synthetische Inhaltsstoffe die in hohen Dosen giftig sind. Es ist fast schwer zu entscheiden was schlimmer ist - lästige Insekten oder die Chemikalien in den meisten Repellentien.

Zum Glück gibt es ungiftige Optionen die Ihnen helfen beißfrei zu bleiben. Naturheilkundliche Ärztin Dr. Gabrielle Francis empfiehlt die folgenden natürlichen Abwehrmittel:

1. Vertuschen

Tragen Sie lange locker sitzende Baumwollkleidung in Weiß oder hellen Farben um Sie kühl zu halten. Obwohl Stechmücken durch Stoff beißen können fühlen sie sich eher zu dunklen Farben hingezogen. Wenn Sie in Gebieten wandern in denen Zecken vorherrschen tragen Sie lange Socken und geschlossene Schuhe und überprüfen Sie Ihren Körper immer auf Zecken wenn Sie fertig sind. Beispiele für Kleidungslinien die speziell entwickelt wurden um Zecken Mücken und Chigger fernzuhalten sind ExOfficio BugsAway und Elimitick. 2. Nehmen Sie Vitamin B.

Obwohl es keine abschließenden wissenschaftlichen Untersuchungen gibt ist bekannt dass B-Vitamine abgeben Ein Geruch den Mücken nicht mögen. Dr. Francis empfiehlt den Vitamin B-Komplex vor den Sommerferien einen Monat lang täglich einzunehmen und dies den ganzen Sommer über zu tun um das Aroma auszusondern das möglicherweise Mücken fernhält. 3. Verwenden Sie ein natürliches Insektenschutzmittel (oder Make Your Eigene)

Eine Lotion die noch kein DEET enthält und dennoch ein wirksames Insektenschutzmittel ist ist Chigg-Away. Die Wirkstoffe sind Schwefel und Benzocain. Diese Lotion wirkt chiggers abstoßend und lindert den Juckreiz bei Bissen von chiggers Mücken Zecken Sandflöhen Feuerameisen Bienen und Wespen.

Sie können auch Ihr eigenes natürliches Insektenspray herstellen. Beginnen Sie einfach mit einer ungiftigen Basis wie Aloe Vera einem Bio-Öl oder sogar Ihrer bevorzugten natürlichen Lotion und fügen Sie dann ätherische Öle hinzu die als Insektenschutzmittel bekannt sind. Um Zecken abzuwehren enthalten Sie ätherische Öle aus Zitrone Geranie und /oder Eukalyptus. Um Mücken fernzuhalten enthalten Sie eines oder mehrere dieser ätherischen Öle: Citronella Eukalyptus Rosmarin Pfefferminze Lavendel Thymian Gewürznelke und Salbei von Eukalyptusöl und

20 Tropfen Zedernholzöl und

10 Tropfen Teebaumöl und

10 Tropfen Geranienöl und

2 Unzen Trägeröl wie Jojoba- oder Mandelöl

In einer 4-Unzen-Sprühflasche mischen und nach Bedarf auftragen. Achten Sie darauf zuerst einen kleinen Hautfleck auf Empfindlichkeit zu testen. Vermeiden Sie es in Ihre Augen zu geraten.

Wie können Sie sicher sein dass ein natürliches Abwehrmittel genauso gut wirkt wie ein synthetisches? Laut Dr. Francis sind "ätherische Öle das Immunsystem der Pflanzen aus denen sie stammen. Der charakteristische aromatische Geruch der Pflanzen schützt sie auch vor dem Verzehr durch Insekten Bakterien und Viren. Sie können dasselbe für uns tun . "