Omega-3-Fettsäure-Identifizierung
Omega-3-Fettsäuren sind in vielen Lebensmitteln enthalten einschließlich Leinsamenöl und fettem Fisch wie Sardinen Seeforelle und Makrele. Ihrem Körper fehlen die Enzyme die für die Herstellung von Omega-3-Fettsäuren benötigt werden aber sie sind für die Gehirnfunktion und das allgemeine Wachstum und die Entwicklung von entscheidender Bedeutung. Dies bedeutet dass Sie Omega-3-Fettsäuren aus Ihrer Nahrung oder aus Nahrungsergänzungsmitteln erhalten müssen. Omega-3-Fettsäuren können auch dazu beitragen einige Gesundheitsprobleme zu vermeiden einschließlich entzündlicher und kardiovaskulärer Erkrankungen.
Omega-3-Fettsäuren und kardiovaskuläre Erkrankungen
Omega-3-Fettsäuren haben eine Reihe von Auswirkungen auf den Menschen Körper die es ihnen ermöglichen Ihr Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren. Diese wohltuenden Fette können Ihren Blutdruck senken was die Belastung Ihres Herzens verringert. Sie senken auch Triglyceride eine Art Lipid das mit Arteriosklerose assoziiert ist und steigern gleichzeitig Ihren HDL-Cholesterinspiegel auch als "gutes" Cholesterin bekannt. Omega-3-Fettsäuren erschweren auch das Zusammenhaften von Blutplättchen und reduzieren so die Blutgerinnsel.
Aspirin und Blutgerinnung
Viele Menschen mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall nehmen täglich ein Dosis von Aspirin. Zusätzlich zu seiner Rolle als Schmerzmittel stört Aspirin auch ein Enzym das als Cyclooxygenase bekannt ist. Thrombozyten benötigen dieses Enzym um Verbindungen herzustellen die die Blutgerinnung induzieren. Blutgerinnsel können einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall verursachen. Durch die Hemmung der Blutgerinnung verringert Aspirin das Risiko an diesen Erkrankungen zu erkranken.
Aspirin und Omega-3-Wechselwirkungen
Sprechen Sie mit einem Arzt bevor Sie Omega-3 einnehmen. 3 Fettsäurepräparate wenn Sie Aspirin einnehmen oder Aspirin als Schmerzmittel verwenden. Die Einnahme von Aspirin und Omega-3-Fettsäuren kann die Blutgerinnung erschweren und zu Blutergüssen und Blutungen führen. Andererseits können der Aspirintherapie Omega-3-Fettsäuren zugesetzt werden um die Blutgerinnung bei Patienten zu verringern bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln besteht und die gegen andere Behandlungen resistent sind
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