Omega-3-Fettsäuren-Quellen Omega-3-Fettsäuren sind in einer Vielzahl von Lebensmitteln enthalten darunter Lachs Sardinen Thunfisch und andere fettige Fische Leinsamenöl Walnüsse einige Gemüse und Sojaprodukte nach Tufts School of Medicine. Einige Menschen finden es einfacher Omega-3 in einem Supplement wie Fischölkapseln Leinsamenölkapseln oder Omega XL einzunehmen das aus der grünschaligen Muschel gewonnen wird.
Was Omega XL von Omega-3 unterscheidet
Omega XL unterscheidet sich von normalem Omega-3 aufgrund seiner Quelle. Die grünschaligen Muscheln werden in Neuseeland gezüchtet wo sie auf Reben wachsen und nach 1 1/2 Jahren geerntet werden. Omega XL wird von Great HealthWorks hergestellt. Es wird verarbeitet um alle Proteine und Kohlenhydrate zu extrahieren was es zu einer geeigneten Omega-3-Quelle für Menschen mit Allergien gegen Meeresfrüchte macht. Wie man Omega-3 und Omega-XL einnimmt Omega-3-Kapseln sind erhältlich Ein Softgel wird dreimal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen. Omega XL-Kapseln werden im ersten Monat viermal täglich eingenommen danach zwei Kapseln täglich zur Wartung.
Wirksamkeit von Omega XL gegenüber Omega-3
Omega XL ist eine wirksamere Form von Omega-3 und enthält gereinigte Mengen dieser essentiellen Fettsäure. Grünschalige Muscheln enthalten eine andere Omega-3-Mischung. Dies macht Omega XL effektiver als normale Fischölkapseln oder Leinsamenölkapseln so MedicinePeople.net.
Verwenden von Omega XL anstelle von Omega-3
Bei schweren Entzündungen und Gelenk- und Muskelschmerzen ist die Potenz von Omega XL übertrifft Omega-3 als essentielle Fettsäure und Antioxidans. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften halten bei fortgesetzter Anwendung an und können auch bei verzögertem Muskelkater und verzögerter Regeneration nach dem Training helfen so Dr. Ron Eaker ein staatlich geprüfter Geburtshelfer und Gynäkologe
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