Grünlippmuschelöl Vs. Krill Oil

rünlippmuschelöl und Krillöl sind zwei relativ neue Nahrungsergänzungsmittel. Der Hauptbestandteil von beiden sind Omega-3-Fettsäuren - essentielle Fette die nachweislich vor Herzerkrankungen und Krebs schützen und für die Entwicklung des Gehirns unerlässlich sind wie aus dem „Manual of Dietetic Practice“ hervorgeht. Die Hersteller dieser beiden Präparate behaupten dies Sie sind Fischöl überlegen aber derzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise um einen fairen Vergleich anstellen zu können.

Quelle

Grünlippmuschelöl wird aus der Grünlippmuschel gewonnen - a Weichtier das in Neuseeland extensiv gezüchtet wird. Die Muschel ist ein Filterfutterautomat und ernährt sich von Plankton aus dem Meerwasser. In Aquakultur gezüchtet werden sie normalerweise im Alter von 1 1/2 bis 2 Jahren geerntet. Krillöl wird aus Krillkrustentieren gewonnen die in allen Weltmeeren vorkommen. Krillöl wird im Allgemeinen aus wild gefangenem Krill gewonnen.

EPA und DHA

Sowohl Miesmuschelöl als auch Krillöl enthalten die Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure - EPA und DHA - - von denen bekannt ist dass sie der Omega-3-Fettsäure Alpha-Linolsäure in terrestrischen Quellen überlegen sind. Die meisten Krillölprodukte weisen auf dem Etikett ihren EPA- und DHA-Gehalt auf die meisten Muschelölprodukte für grüne Lippen dagegen nicht. Daher können die Produkte nicht mit den EPA- und DHA-Mengen verglichen werden. Krillöl EPA und DHA sind an bestimmte Substanzen gebunden die dem Körper die Aufnahme erleichtern wie in der August 2011-Ausgabe von „Lipids in Health and Disease“ beschrieben.

Reinheit

Aufgrund ihrer Aufgrund ihrer kurzen Lebensdauer und ihrer geringen Position im Nahrungskreislauf ist es unwahrscheinlich dass Krill Giftstoffe in seinem Körper ansammelt. Tatsächlich bevorzugen viele Menschen Krillöl aus diesem Grund gegenüber herkömmlichem Fischöl. Die Muschel mit der grünen Lippe hat zwar auch eine kurze Lebensdauer und eine geringe Position im Nahrungskreislauf ernährt sich jedoch über die Filterung. Bei dieser Art der Fütterung werden große Mengen Meerwasser durch den Körper geleitet. Infolgedessen neigen Filterfuttermittel dazu Toxine in ihrem Körper anzusammeln.

Nährstoffe

Neben EPA und DHA enthält Krillöl Astaxanthin. Dies ist ein Antioxidans das Sie vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. Es hilft auch das Öl vor Oxidation zu schützen und verlängert seine Haltbarkeit. Andererseits enthält Muschelöl für grüne Lippen eine andere Art von Omega-3 - Eicosatetraensäure - von der in der Juni-Ausgabe 2002 der "American Society for Nutritional Sciences" gezeigt wurde dass sie gegen Entzündungen wirksam ist br>

Da beide Nahrungsergänzungsmittel relativ neu sind gibt es nur sehr wenige Beweise für gesundheitsbezogene Angaben. "This makes comparison difficult." 3 [[Ein wichtiges Thema beim Kauf von Muschelöl für grüne Lippen ist die Reinheit. Stellen Sie sicher dass der Hersteller das Produkt gründlich auf Verunreinigungen prüft.