Kann ich Omega-3-Fettsäuren vor einer Operation einnehmen?

ie American Heart Association empfiehlt zweimal pro Woche fetthaltigen Kaltwasserfisch wie Lachs Seeforelle oder Thunfisch zu essen da sich gezeigt hat dass die in diesen Fischen enthaltenen Omega-3-Fettsäuren die kardiovaskulären Eigenschaften verbessern Gesundheit. Aufgrund seiner blutverdünnenden Wirkung kann der Verzehr großer Mengen von Omega-3-Fettsäuren vor der Operation ein Blutungsrisiko darstellen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung und alle Ergänzungen die Sie bei der Planung Ihrer Operation einnehmen.

Omega-3-Fettsäuren manchmal auch als mehrfach ungesättigte n-3-Fettsäuren oder PUFAs bezeichnet sind ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung. Sie helfen bei der Entspannung und Kontraktion der Muskeln und verbessern die Durchblutung und die Gesundheit der Zellen in Ihrem Körper. Neben Fisch kommen Omega-3-Fettsäuren auch in vielen Nüssen und Samen wie Flachs Walnüssen und Hanf vor. Laut einer Studie des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik aus dem Jahr 2007 sind Omega-3-Präparate das häufigste Nicht-Vitamin- oder Mineralstoff-Präparat das von amerikanischen Erwachsenen eingenommen wird Es wurde gezeigt dass eine Studie des Tufts-New England Medical Centers bei der Fisch gegessen oder Fischölergänzungen eingenommen wurden die Triglyceride senkt den Blutdruck leicht senkt und das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringern kann. Omega-3-Fettsäuren können Menschen mit rheumatoider Arthritis helfen indem sie Steifheit und Schwellung reduzieren. Omega-3-Fettsäuren werden auf ihre Auswirkungen auf eine Vielzahl anderer Erkrankungen wie Asthma Diabetes Osteoporose und Nierenerkrankungen untersucht. In diesen Bereichen sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Omega-3 vor der Operation

Forschung über die Einnahme von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln vor der Operation wird aufgeteilt. Das Dana-Farber Cancer Institute in Boston Massachusetts empfiehlt Patienten die Einnahme von Omega-3-Präparaten die die Blutverdünnung oder den Blutdruck beeinflussen können spätestens zwei Wochen vor der Operation abzubrechen. Das Institut empfiehlt Ihnen jedoch weiterhin Lebensmittel zu sich zu nehmen die reich an Omega-3-Fettsäuren wie Fisch und Walnüssen sind sofern Sie diese in Maßen zu sich nehmen. Eine Studie die in der März-Ausgabe 2009 von Annals of Surgery veröffentlicht wurde zeigt jedoch dass der Verzehr von Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln vor und nach einer Operation bei Speiseröhrenkrebs dazu beitragen kann dass die Muskelmasse erhalten bleibt. Ihre Ärzte können Ihnen bei der Ausarbeitung eines für Sie geeigneten Medikamenten- und Ergänzungsplans behilflich sein.

Andere Nebenwirkungen

Während einige Fische mit Quecksilber Pestiziden und anderen Giftstoffen kontaminiert sein können ist dies im Allgemeinen kein Problem mit Fischölzusätzen. Das Problem kann vollständig vermieden werden indem stattdessen Bio-Leinöl gewählt wird. Die Einnahme großer Mengen von Fischöl oder Flachsöl kann Durchfall und andere Magen-Darm-Störungen verursachen. Um dies zu verhindern nehmen Sie nur sehr geringe Mengen beispielsweise einen Teelöffel pro Tag ein damit sich Ihr Körper anpassen kann. Omega-3-Fettsäuren können auch mit einigen Medikamenten interagieren. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.