Nebenwirkungen von Lachsöl

achsöl - oder Fischöl wie es manchmal genannt wird - ist eine reiche Quelle von Omega-3-Fettsäuren. Während Fettsäuren den Blutdruck senken und die Herzgesundheit verbessern können sind ihre Nebenwirkungen ebenfalls schwerwiegend. Tatsächlich kann Lachsöl zu erhöhten Blutungen Magen-Darm-Beschwerden und nüchternen Blutzuckerspiegeln führen. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen sprechen Sie mit Ihrem Arzt bevor Sie Lachsöl zu Ihrer Diät hinzufügen.

Erhöhte Blutung

Omega-3-Fettsäuren - wie die in Lachsöl enthaltenen - führen zu einer Blutsenkung "klebrig" und kann die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Blutgerinnseln verringern. Dies ist zwar ein Vorteil für Menschen die ihr Risiko für Herzerkrankungen verringern möchten bedeutet aber auch dass Blutungen wahrscheinlicher sind. Menschen bei denen in der Vergangenheit blaue Flecken festgestellt wurden bei denen eine Blutungsstörung diagnostiziert wurde oder die bestimmte blutverdünnende Medikamente einnehmen können aufgrund des Lachsölgebrauchs besonders blutungsanfällig sein. Der Verzehr von mehr als 3 Gramm Omega-3-Fettsäuren - etwa die Menge von drei Portionen Fisch pro Tag - kann das Risiko eines hämorrhagischen Schlaganfalls oder einer Blutung im Gehirn erhöhen.

Magen-Darm-Beschwerden

Menschen die regelmäßig Lachs essen oder Lachsölpräparate einnehmen können unter Magen-Darm-Beschwerden leiden. In der Tat wurden Omega-3-Fettsäuren mit einem Anstieg von Gas Blähungen Durchfall und Aufstoßen in Verbindung gebracht. Obwohl es keine Frage gibt dass diese Symptome peinlich und lästig sein können stellen sie tatsächlich eine geringe Gefahr für die allgemeine Gesundheit dar. Diejenigen die Lachsölpräparate einnehmen sind möglicherweise in der Lage die Symptome durch die Wahl einer zeitverzögerten Form des Produkts zu verringern. Das Einfrieren von Lachsölpräparaten vor dem Gebrauch oder die Einnahme zu den Mahlzeiten kann ebenfalls dazu beitragen diese Symptome zu vermeiden. Diejenigen die insulinsenkende Medikamente einnehmen benötigen möglicherweise höhere Dosierungen wenn sie auch Lachsölpräparate einnehmen oder große Mengen Lachs essen. Laut dem University of Maryland Medical Center sollten Typ-2-Diabetiker Lachsölergänzungen nur unter Aufsicht eines ausgebildeten Arztes einnehmen. Wechselwirkungen mit Medikamenten

Lachsöl kann mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren. Zum Beispiel kann das Produkt das Blutungsrisiko erhöhen wenn es mit Medikamenten eingenommen wird die die Blutgerinnung verlangsamen und es kann den Blutdruck für diejenigen die Medikamente zur Blutdrucksenkung einnehmen zu stark senken. In einigen Fällen können die Wechselwirkungen zwischen Lachsöl und verschreibungspflichtigen Medikamenten jedoch von Vorteil sein. Tatsächlich scheint Lachsöl die mit bestimmten Medikamenten gegen Abstoßung verbundenen Nebenwirkungen zu verringern. Diese Medikamente werden nach einer Organtransplantation eingenommen um das Risiko einer Organabstoßung zu verringern. Ebenso kann Lachsöl die Wirkung von Medikamenten zur Behandlung von Psoriasis und hohem Cholesterinspiegel verbessern