Was ist der Unterschied zwischen L-Carnitin und Acetyl-L-Carnitin?

-Carnitin und Acetyl-L-Carnitin auch bekannt als ALCAR fallen unter den Oberbegriff Carnitin. Carnitin stammt von einer Aminosäure und kommt in fast allen Zellen des Körpers vor. Carnitin ist verantwortlich für den Transport von Fettsäureketten zu den Mitochondrien wo sie oxidiert werden um Energie zu erzeugen. Carnitin ist auch für die Entfernung von Abfallprodukten aus den Mitochondrien verantwortlich.

Struktur der Carnitine

Die offizielle Bezeichnung von L-Carnitin lautet L-3-Hydroxy-4-trimethylammonio-butanoat und die offizielle Bezeichnung von Acetyl-L-carnitin ist 3-Acetyloxy-4-trimethylammonio-butanoat. Der Unterschied in der Struktur zwischen den beiden besteht darin dass Acetyl-L-Carnitin eine Acetyl- oder CH 3 C \u003d O-Gruppe aufweist die an das Sauerstoffatom gebunden ist das an das Kohlenstoffatom neben dem Stickstoffatom der Ammoniogruppe gebunden ist wohingegen ein Wasserstoffatom ist an dieses Sauerstoffatom in L-Carnitin gebunden.

Natürliche Quellen für L-Carnitin

Laut Linus Pauling Institute sind "Fleisch Geflügel Fisch und Milchprodukte die reichsten Quellen für L- Carnitin während Obst Gemüse und Getreide relativ wenig L-Carnitin enthalten. " Nach Angaben des Amtes für Nahrungsergänzungsmittel der National Institutes of Health wird L-Carnitin auch in Leber und Nieren hergestellt. Nach Angaben des Amtes für Nahrungsergänzungsmittel "Gesund Kinder und Erwachsene müssen kein Carnitin aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln zu sich nehmen "da die Menge die im Körper hergestellt wird für seine Bedürfnisse ausreicht. Das Food and Nutrition Board der National Academy of Sciences hat festgestellt dass Carnitin kein notwendiger Nährstoff ist und hat daher keine empfohlene Nahrungsergänzung für Carnitin festgelegt Institute Nahrungsergänzungsmittel in den USA können entweder Acetyl-L-Carnitin oder L-Carnitin enthalten während eine andere Form von Carnitin Proprionyl-L-Carnitin in Europa zum Verkauf angeboten wird. Acetyl-L-Carnitin bietet einen sekundären Nutzen nämlich die Bereitstellung von Acetylgruppen die nach Angaben des Linus-Pauling-Instituts zur Herstellung des Neurotransmitters Acetylcholin benötigt werden. Acetyl-L-Carnitin wird laut dem Amt für Nahrungsergänzungsmittel auch im Dünndarm leichter resorbiert als L-Carnitin und passiert auch leichter die Blut-Hirn-Schranke.

Medizinische Verwendungen von L-Carnitin

Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe dass L-Carnitin nach Angaben des Office of Dietary Supplements für Personen mit primärem oder sekundärem Carnitinmangel verschrieben werden sollte. Ein primärer Carnitinmangel ist eine genetische Störung während ein sekundärer Carnitinmangel bei Menschen mit chronischer Niereninsuffizienz und bei Menschen die einige Antibiotika einnehmen auftritt. Zur Herstellung von verschreibungspflichtigen Carnitinpillen oder verschreibungspflichtigen IV-Lösungen von Carnitin wird ausschließlich L-Carnitin verwendet