Pantethin vs. Pantothensäure

Pantethin ist ein Derivat der Pantothensäure. Beide werden auch als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Pantothensäure ist mehr als eines der B-Vitamine bekannt die Ihrem Körper helfen Energie aus den Nahrungsmitteln zu gewinnen die Sie essen. Pantethin ist kein Vitamin aber es hat sich als nützlich für die Senkung der Blutfette erwiesen.

Pantothensäure

Pantothensäure ist besser bekannt als Vitamin B-5. Es ist eine der acht Komponenten des B-Vitaminkomplexes die Ihrem Körper dabei helfen Energie aus Lebensmitteln freizusetzen. Pantothensäure stammt aus tierischen Produkten wie Fleisch Eiern und Milch. Pflanzen wie Hülsenfrüchte und grünes Blattgemüse haben es auch. Ihr Körper verwendet Pantothensäure um Proteine Hormone und rote Blutkörperchen sowie einen Neurotransmitter herzustellen. Die Bakterien in Ihrem Dickdarm produzieren auch Pantothensäure aber Wissenschaftler wissen nicht ob Menschen ihre selbst hergestellte Pantothensäure in nennenswerten Mengen aufnehmen.

Pantethin

Pantethin ist ein Derivat der Pantothensäure. Die Umwandlung findet in Ihrem Körper statt während Sie Pantothensäure metabolisieren. Pantethin besteht aus zwei Molekülen Pantethin die durch eine chemische Bindung aus Schwefel miteinander verbunden sind. Pantethin ist kein Vitamin. Sie können Pantothensäure und Pantethin als Nahrungsergänzungsmittel kaufen. Nach Angaben des Langone Medical Center der NYU wurde Pantothensäure als Hilfsmittel bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis zur Verbesserung der sportlichen Leistung und zur Bekämpfung von Stress vorgeschlagen. Die Liste der vorgeschlagenen Anwendungen ist laut MedlinePlus sogar noch länger. Das Vitamin wurde verwendet um Akne Alkoholismus Allergien Autismus Schuppen Hefeinfektionen Herzinsuffizienz diabetische Nervenschmerzen graues Haar Schlaflosigkeit und Fettleibigkeit sowie unzählige andere Gesundheitsprobleme zu behandeln. Die einzige bekannte wirksame Verwendung für Pantothensäure-Ergänzungsmittel ist jedoch die Behandlung eines Mangels an Pantothensäure. Pantethin kann andererseits den Gesamtcholesterin- und Triglyceridspiegel senken.

Empfehlungen zur Einnahme

Nach Angaben des Institute of Medicine benötigen die meisten Menschen nach dem 14. Lebensjahr täglich 5 Milligramm Pantothensäure. Da Pantethin kein Vitamin ist gibt es keine festgelegte empfohlene Nahrungsergänzung. In Studien zur Senkung des Cholesterinspiegels nahmen die Teilnehmer 900 Milligramm täglich in drei Dosen von 300 Milligramm ein. Sie sollten mit Ihrem Arzt über die Vorteile der Einnahme von Pantethin für Cholesterin und Triglyceride sprechen und sich beraten lassen wie viel wenn überhaupt Sie einnehmen sollten