Eisenstoffwechsel
Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von roten Blutkörperchen Muskelproteinen und Knochen . Der tägliche Ernährungsbedarf für Eisen ist nach Angaben des National Anemia Action Council je nach Alter und Geschlecht unterschiedlich. Männer nehmen in der Regel ausreichend Eisen über die Nahrung auf während jüngere Frauen und Kinder mit geringerer Wahrscheinlichkeit die Anforderungen erfüllen. Fleisch und Meeresfrüchte sind die besten Nahrungsquellen für Eisen. Andere Eisenquellen sind Eier Milchprodukte und eine Vielzahl von Pflanzen darunter Bohnen Erbsen und grünes Blattgemüse.
Eisenmangel
Ein Eisenmangel tritt immer dann auf wenn die Eisenaufnahme nicht den Bedürfnissen des Körpers entspricht oder wenn der Körper dies tut Eisen verliert. Wachstum oder Schwangerschaft im Kindesalter erfordern eine erhöhte Eisenversorgung während Blutungen oder übermäßige Menstruation zu einem erhöhten Eisenverlust führen was beide zu einem Abbau der Eisenspeicher führt. Die Mangelsymptome hängen hauptsächlich mit Anämie und verminderter Sauerstoffzufuhr zum Körpergewebe zusammen wie von der American Society of Hematology diskutiert. Zu den Symptomen gehören Müdigkeit Schwäche Blässe Kurzatmigkeit bei Anstrengung schneller Herzschlag brüchige Nägel Haarausfall und Heißhunger auf Eis oder Schmutz.
Diagnose eines Eisenmangels
Ein vollständiges Blutbild ist in der Regel eines von Die ersten Tests zur Diagnose von Eisenmangel. Geringere Hämoglobinspiegel das Protein in roten Blutkörperchen das für den Sauerstofftransport verantwortlich ist und weniger als normale rote Blutkörperchen sind charakteristisch für eine vollständig entwickelte mikrozytische Anämie die gemäß „Klinischer Diagnose und labormäßigem Management“ häufig mit Eisenmangel beobachtet wird. Zusätzliche Blutuntersuchungen zeigen einen niedrigen Eisengehalt einen niedrigen Ferritinspiegel und eine erhöhte Eisenbindungskapazität insgesamt.
Sonstige Blutbildveränderungen
Anämie ist der häufigste Befund für ein vollständiges Blutbild bei Eisenmangel jedoch als Mangel Fortschritte andere Änderungen können auftreten. Die Anzahl der weißen Zellen die Zellen darstellen die den Körper vor Infektionen schützen ist normalerweise normal oder leicht niedrig. Thrombozyten die für die Unterstützung der Blutgerinnung verantwortlich sind können anfangs einen Anstieg des Eisenmangels verzeichnen nehmen jedoch häufig ab wenn die Anämie schwerwiegender wird. Veränderungen der roten Blutkörperchen machen sich auch bei Betrachtung unter dem Mikroskop bemerkbar wobei Größe Farbe und Form stärker variieren als normal. Behandlung
Ein Eisenmangel kann durch eine Erhöhung des Eisengehalts in der Nahrung oder durch Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln behandelt werden abhängig von der Schwere des Mangels. Die Ursache des Eisenmangels muss auch ermittelt werden insbesondere bei älteren Menschen oder wenn ungeklärte Blutungen vorliegen. Laut MedlinePlus sollte die Anämie nach zwei Monaten Eisentherapie vollständig verschwinden obwohl die Supplementierung bis zu einem Jahr fortgesetzt werden kann um die Eisenspeicher im Körper wieder aufzubauen
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