Vitamin Powder Vs. Flüssige Vitamine

Vitaminpräparate bieten zusätzliche Nahrung für Menschen die nicht die ideale Menge an Vitaminen aus ihrer normalen Ernährung erhalten. Die meisten Menschen kennen Vitaminpräparate in Pillenform aber auch pulverförmige und flüssige Präparate werden immer beliebter. Obwohl sowohl Vitamine in Pulverform als auch in flüssiger Form Vorteile gegenüber Pillen bieten gibt es signifikante Unterschiede zwischen den beiden.

Art der Lieferung

Pulverförmige Vitamine sind in Kapseln oder Großgebinden erhältlich. Menschen können viele Vitaminpulver mit Wasser Saft oder anderen Getränken mischen. Sie können das Pulver auch im Mund auflösen oder mit einem Glas Wasser einnehmen. Flüssige Vitamine können in Flaschen- oder Kapselform vorliegen. Menschen können flüssige Vitamine zu sich nehmen indem sie sie mit einer anderen Flüssigkeit mischen sie selbst trinken oder eine Sprühflasche oder eine Medikamententropfflasche verwenden. Einige flüssige Vitamine kommen in Injektionsform.

Absorptionsrate

Flüssige Vitaminpräparate gelangen schneller in die Blutbahn als pulverförmige Vitamine da Ihr Körper beginnt flüssige Vitamine über die Schleimhäute in Mund und Rachen aufzunehmen. Pulverförmige Vitamine müssen sich auflösen oder verdaut werden bevor sie in die Blutbahn gelangen.

Haltbarkeit

Pulverförmige Vitamine sind länger haltbar als flüssige Ergänzungsmittel da die meisten Vitamine in Flüssigkeiten zerfallen. Mit Nährstoffen gefüllte Flüssigkeiten sind ein Paradies für Bakterien. Sowohl flüssige als auch pulverförmige Vitamine sind anfälliger für Verderb und eine Abnahme der Wirksamkeit als Vitamine in Pillenform da sie keine Konservierungsmittel und stabilisierenden Inhaltsstoffe enthalten.

Preis

Pulverförmige Vitaminpräparate sind billiger als flüssige Präparate. Dies ist auf die erhöhten Kosten für die Herstellung Verpackung und Lagerung von flüssigen Vitaminen zurückzuführen.

Warnung

Da die meisten aktiven und flüssigen Vitamine nicht wie verschreibungspflichtige Pillen in Standarddosierungen erhältlich sind sind beide mit einem höheren Wert verbunden Risiko einer versehentlichen Überdosierung. Ihre erhöhte Absorptionsrate trägt zu diesem Risiko bei. Überprüfen Sie die Dosierungsmengen bei einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft bevor Sie mit der Einnahme von Vitaminen beginnen