Gleichzusetzen Womens One Daily Vitamin Facts

Equate ist eine Hausmarke oder eine generische Marke von Gesundheits- und Schönheitsartikeln die in Walmart-Läden verkauft werden. Das One Daily Multivitamin für Frauen von Equate ist jedoch auch bei einigen Online-Händlern erhältlich. Das Vitamin- und Mineralstoffpräparat wird in Flaschen mit 100 und 200 Tabletten verkauft. Auf dem Etikett steht dass es mit der One A Day Women’s Formula verglichen werden kann. Laut der Consumer Search-Website kosten Vitamine von Eigenmarken in der Regel weniger und funktionieren genauso gut wie Marken.

Überlegungen

Ob Sie ein Multivitamin wie Equate benötigen hängt von Ihrer Gesundheit und Ihrem Lebensstil ab. Wenn Sie im Allgemeinen gesund sind und sich ausgewogen ernähren müssen Sie wahrscheinlich keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Sie erhalten die Vitamine und Mineralien die Sie benötigen aus den Lebensmitteln die Sie konsumieren. Wenn Sie sich kalorienarm ernähren nicht gut essen eine eingeschränkte vegane oder vegetarische Ernährung befolgen schwanger sind oder versuchen schwanger zu werden oder unter bestimmten Erkrankungen leiden können tägliche Vitamin- und Mineralstoffzusätze angebracht sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater um sicherzugehen.

Vitamine

Wie der Name schon sagt ist Equate Women 's One Daily einmal täglich einzunehmen und auf den Vitamin- und Mineralstoffbedarf einer Frau abzustimmen. Laut Etikett enthält die Ergänzung 100 Prozent des täglichen Wertes der Vitamine C D E Thiamin Riboflavin B-6 Folsäure und B-12. Es enthält 50 Prozent des täglichen Wertes von Vitamin A Niacin und Pantothensäure. Es enthält auch 31 Prozent des täglichen Wertes von Vitamin K.

Mineralien

Equate Women’s One Daily Multivitamin enthält auch einige Mineralien die für die Gesundheit einer Frau besonders wichtig sind. Es bietet 100 Prozent des Tageswerts von Eisen und Zink und 12 Prozent des Tageswerts von Magnesium. Wenn es um Kalzium geht was besonders für ältere Frauen wichtig ist bietet das Equate Multivitamin nur 45 Prozent des täglichen Wertes. Kalziumhaltige Nahrungsergänzungsmittel bieten jedoch nicht 100 des täglichen Werts. In diesem Fall wären die Tabletten zu groß um sie zu schlucken. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt ob Sie ein separates Kalziumpräparat einnehmen müssen.

Warnhinweise

Multivitamine wie Equate Women’s One Daily gelten im Allgemeinen als sicher. Erkundigen Sie sich jedoch bei einem Arzt über mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten die Sie möglicherweise einnehmen. Vermeiden Sie Megadosen von Vitaminen und halten Sie sich an Vitamine die rund 100 Prozent des täglichen Wertes der Vitamine und Mineralien liefern. Überprüfen Sie die Verfallsdaten auf den Flaschen und bewahren Sie Vitamine außerhalb der Reichweite von Kindern auf.