Was sind die Gefahren von synthetischen Vitaminen?

ie Einnahme von Vitaminen scheint eine einfache und bequeme Lösung für die Aufrechterhaltung der Gesundheit zu sein zusätzlich zu einer gesunden Auswahl an Lebensmitteln und regelmäßiger Bewegung. Synthetische Vitamine können jedoch die Aufnahme von Nährstoffen aus Lebensmitteln behindern warnt die Organic Consumers Association (OCA). Darüber hinaus können sich fettlösliche Vitamine im Körper ansammeln was bei hohen Dosen zu einer Reihe von toxischen Reaktionen führt Geburtsfehler warnt das New England Journal of Medicine. In einer 1995 durchgeführten Studie untersuchten die Forscher 22.748 schwangere Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Von schwangeren Frauen die täglich mehr als 10.000 IE Vitamin A zu sich nahmen stellten die Forscher fest dass 1 von 57 Säuglingen eine Missbildung hatte die auf die Zufuhr zurückzuführen war. Erhöhtes Krebsrisiko

Hohe Vitamin-Dosen A kann bei bestimmten Personen das Krebsrisiko erhöhen heißt es im Journal des National Cancer Institute (2004). In den 1990er Jahren führten US-Forscher eine doppelblinde placebokontrollierte Studie über die Auswirkungen synthetischer Vitaminpräparate bei über 18.000 Personen durch die Raucher ehemalige Raucher oder asbestexponierte Arbeiter waren. Nach vier Jahren stellten sie fest dass Menschen die Vitamin A einnahmen 28 Prozent häufiger an Lungenkrebs erkrankten und 17 Prozent häufiger aus irgendeinem Grund starben. Aufgrund von Befürchtungen über weitere Verletzungen der Teilnehmer wurde die Studie vorzeitig abgebrochen und die Teilnehmer setzten die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel ab.

Hyperkalzämie

Überdosierungen von synthetischem Vitamin D können zu Hyperkalzämie führen einer Anreicherung von Kalzium im Blut warnt die National Institutes of Health. Infolgedessen sollten Menschen bei der Einnahme von Digoxin einem Medikament zur Verlangsamung und Regulierung der Herzfrequenz vorsichtig mit der Einnahme von Vitamin D sein. Hyperkalzämie kann unter anderem auch zu Knochenschwund und Nierenversagen führen warnt das Institut.

Blutgerinnung

Hohe Mengen an synthetischem Vitamin E führten in Forschungsstudien zu vermehrten Blutungen bei Tieren warnt Dr. Maret Traber Professor für Ernährung am Linus Pauling Institut. Obwohl bei Menschen keine vergleichbaren Untersuchungen durchgeführt wurden treten bei einigen Personen die Vitamin E einnehmen vermehrt Blutergüsse auf was darauf hinweist dass die Dosis zu hoch ist bemerkt Dr. Traber. Da Vitamin E die Wirkung von gerinnungshemmenden Medikamenten beeinträchtigen kann sollten die Patienten vor der Einnahme des Vitamins einen Arzt konsultieren