Ernährung, um keinen Alkohol mehr zu trinken

Alkoholismus ist eine häufige chronische Erkrankung bei der es zu einer körperlichen Abhängigkeit von Alkohol kommt. Alkoholiker verlieren die Kontrolle über ihren Alkoholkonsum und entwickeln häufig Beziehungsprobleme mit Mitarbeitern und Familienmitgliedern. Alkoholismus ist extrem hart für Ihren Körper und kann zahlreiche Ernährungsdefizite verursachen. Einige Nahrungsergänzungsmittel können hilfreich sein um Ihre Gesundheit wiederherzustellen bevor oder nachdem Sie aufhören Alkohol zu trinken. Nahrungsergänzungsmittel sollten immer von einem zugelassenen medizinischen Fachpersonal freigegeben werden.

Alkoholismus

Alkoholismus ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem bei Amerikanern. Laut Angaben des Medical Centers der University of Maryland missbrauchen ungefähr 18 Millionen Amerikaner zu einem bestimmten Zeitpunkt Alkohol. Alkoholabhängigkeit ist ein langsamer Prozess der auftritt wenn der Alkoholkonsum Ihre Gehirnchemie verändert. GABA und Dopamin sind zwei der am stärksten betroffenen Hirnchemikalien. Allein oder im Verborgenen zu trinken nach Alkohol zu verlangen und Entzugssymptome zu erleben sind einige der häufigsten Anzeichen im Zusammenhang mit Alkoholismus.

Geeignete Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel können eine wirksame Möglichkeit sein Alkoholiker mit den Nährstoffen zu versorgen Ihr Körper muss sich von Alkoholmissbrauch erholen. In seinem Buch "The Clinician's Handbook of Natural Medicine" erklärt der Naturheilpraktiker Joseph E. Pizzorno Jr. dass verschiedene Nahrungsergänzungsmittel für Alkoholiker am hilfreichsten sein könnten darunter Zink Vitamine A C und E Selen Zink Cystein Carnitin Aminosäuren B-Vitamine Magnesium essentielle Fettsäuren und Glutamin. Weitere Forschungsstudien könnten erforderlich sein um ihre tatsächliche Wirksamkeit zu bestimmen.

Hervorgehobene Nahrungsergänzung

B-Vitamine - insbesondere die Vitamine B-5 und B-1 - gehören möglicherweise zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln für diejenigen die aufgehört haben Alkohol zu trinken oder für diejenigen die das vorhaben. Der Vitamin-B-Komplex so die zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch Autorin von "Prescription for Nutritional Healing" ist eine wichtige Ergänzung zur Korrektur von Nährstoffmängeln bei Alkoholikern. Vitamin B-5 hilft Ihrem Körper bei der Alkoholentgiftung und hilft bei der Bekämpfung von Stress. Die Nahrungsergänzung mit Vitamin B-1 oder Thiamin ist wichtig da den meisten Alkoholikern dieses Vitamin fehlt.

Haftungsausschluss

Alkoholabhängigkeit ist eine starke Sucht bei der Ihrem Körper zahlreiche Nährstoffe fehlen können. Nahrungsergänzungsmittel können bei der Wiederherstellung Ihres Nährstoffgehalts hilfreich sein bei der Behandlung Ihres Alkoholismus ist jedoch ein umfassender Behandlungsansatz - einschließlich Suchtberatung - unerlässlich. Wenn Sie eine Behandlung für Ihren Alkoholismus in Betracht ziehen sprechen Sie mit Ihrem Arzt um Behandlungsstrategien zu besprechen mit denen Sie Ihre Sucht bekämpfen können. Ihr Arzt kann Sie zu den wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln für diesen Gesundheitszweck beraten.