Vemma Verve Nährwertangaben

emma Verve ist ein Energy-Drink der vom Hersteller als "wahnsinnig gesund" beschrieben wird. Vemma Verve ist eine gesündere Alternative zu koffeinreichen Energy Drinks und Soda da es nicht nur Koffein sondern auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen enthält die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern können. Obwohl Vemma Verve angeblich gesund ist sollten Sie einen Arzt konsultieren bevor Sie dieses oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Überprüfen Sie die Etiketten wenn sie verfügbar sind da sich die Produktrezepte ändern können.

Kaloriengehalt

Vemma Verve ist mit 8 3 Unzen relativ kalorienarm. Dose liefert 72 Kalorien. Diese Menge ist weniger als 4 Prozent der täglichen empfohlenen Aufnahme von 2.000 Kalorien und etwas weniger Kalorien als in einem 8 Unzen. Glas Magermilch die 80 Kalorien enthält. Wenn Sie auf Ihr Gewicht achten können Sie die Kalorien in einer Dose Vemma Verve durch 20 Minuten Gewichtheben oder 15 Minuten Wasseraerobic verbrennen.

Kohlenhydratgehalt

Alle Kalorien in der Vemma Verve Energy-Drink kommen aus Kohlenhydraten wie jeweils 8 3 Unzen. Dose liefert 18 g. Alle diese Kohlenhydrate stammen aus Zucker und keine aus Ballaststoffen was schädlich sein kann. Die Harvard Medical School erklärt dass zuckerhaltige Getränke Fettleibigkeit fördern können da sie zwar reich an Kalorien sind aber aufgrund der flüssigen Konsistenz kein Sättigungsgefühl auslösen. Ballaststoffe produzieren Sättigung aber Vemma Verve hat keine.

Koffeingehalt

Vemma Verve ist im Vergleich zu anderen Getränken relativ koffeinarm da jede 8 3 Unzen. Dose liefert 80 mg Koffein. Diese Menge ist 15 mg weniger als Sie in einer Tasse Kaffee finden würden und entspricht in etwa der Menge die von einem 20 Unzen bereitgestellt wird. Flasche Diet Coke. Eine Dose Vemma Verve liefert die Hälfte des Koffeins in einer 16 oz. Monster Energy Drink.

Vitamingehalt

Vemma Verve enthält eine Vielzahl von Vitaminen darunter das Fünffache der empfohlenen täglichen Zufuhr von Vitamin C das Zweieinhalbfache der empfohlenen täglichen Zufuhr von Vitamin B- 6 B-12 und D-3 und die doppelte empfohlene Einnahme von Vitamin E. Obwohl Vitamine einige gesundheitliche Vorteile bieten können hohe Dosen von Vitaminen schädlich sein. Das Linus Pauling Institute an der Oregon State University vermutet beispielsweise dass zu viel Vitamin C zu Durchfall Magenbeschwerden und Nierensteinen führen kann.

Mineralstoffgehalt

Vemma Verve enthält eine Reihe von Mineralien z. B. Zink Kupfer Nickel Chrom und Selen. Der Hersteller gibt jedoch nicht die Menge der einzelnen Mineralien an.