Stehen Vitamin-D-Mangel und Schilddrüsenunterfunktion im Zusammenhang?

ie wahrscheinlich bekannteste Funktion von Vitamin D besteht darin dass es Ihre Knochen stärkt indem es Ihrem Körper hilft Kalzium aufzunehmen. Vitamin D hat jedoch andere Funktionen wie beispielsweise die Regulierung des Immunsystems und kann sogar eine Rolle bei der Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Schilddrüsenfunktion spielen. Ihre Schilddrüse ist eine kleine Drüse von der Sie wahrscheinlich nicht viel hören werden bis sie nicht mehr richtig funktioniert. Es produziert Hormone die eine Vielzahl von physiologischen Funktionen haben einschließlich der Regulierung Ihres Stoffwechsels. Es gibt Hinweise darauf dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel die Schilddrüsenfunktion negativ beeinflussen kann.

Wo Sie es bekommen

Ihre Haut produziert Vitamin D als Reaktion auf Sonneneinstrahlung und Sie erhalten es aus Lebensmitteln in Ihrer Ernährung. B. Lachs Thunfisch Eigelb Käse und mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel. Die empfohlene Tagesdosis beträgt nach Angaben des Amtes für Nahrungsergänzungsmittel 600 internationale Einheiten pro Tag. Die Wissenschaft enträtselt immer noch die Auswirkungen von Vitamin-D-Mangel. Knochenprobleme wie Rachitis sind weithin anerkannt aber Untersuchungen deuten darauf hin dass Vitamin-D-Mangel andere Probleme verursachen kann.

Hypothyroid-Patientenstudie

Forscher führten eine Studie durch um die Prävalenz des Vitamin-D-Mangels bei Patienten mit zu untersuchen " 3 [[Sie fanden heraus dass der Vitamin-D-Spiegel bei Patienten mit Hypothyreose im Vergleich zu gesunden Erwachsenen signifikant niedriger war. Sie stellten auch fest dass der Grad des Vitamin-D-Mangels mit der Schwere der Schilddrüsenunterfunktion zusammenhängt - je schwerer die Schilddrüsenunterfunktion desto niedriger der Vitamin-D-Spiegel. Die Studie wurde in der November-Ausgabe 2013 des "International Journal of Health Sciences" veröffentlicht.

Link zur Schilddrüsenunterfunktion

Die Autoimmun-Thyreoiditis - eine Immunerkrankung - ist die häufigste Ursache für eine auftretende Schilddrüsenunterfunktion Wenn Ihr Immunsystem Ihre Schilddrüse für fremdes Gewebe verwechselt und Antikörper dagegen produziert. Die Forscher fanden heraus dass Patienten mit Autoimmun-Thyreoiditis ein signifikant niedriges Vitamin D aufwiesen und dass es mit Schilddrüsenantikörpern korrelierte. Sie kamen zu dem Schluss dass ein Vitamin-D-Mangel an einer Schilddrüsenunterfunktion beteiligt sein könnte und dass die Ergebnisse eine Empfehlung für eine Vitamin-D-Supplementierung rechtfertigen. Die Studie wurde in der Mai 2011-Ausgabe der Fachzeitschrift "Cellular and Modular Immunology" veröffentlicht.

Gesundheit und Nahrungsergänzung

Es scheint einen Zusammenhang zwischen niedrigem Vitamin D und Hypothyreose zu geben aber es sind weitere Studien erforderlich um eine solide Schlussfolgerung ziehen. Untersuchungen fehlen um zu belegen dass die Einnahme von Vitamin D die Schilddrüsenunterfunktion bei Patienten mit niedrigem Vitamin D-Gehalt verbessert. Die empfohlene tägliche Einnahme beträgt 600 internationale Einheiten pro Tag und die sichere Obergrenze 1000 bis 1500 internationale Einheiten pro Tag so das Amt für Nahrungsergänzungsmittel . Wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben bitten Sie Ihren Arzt einen Vitamin-D-Test durchzuführen um Ihren Spiegel zu überprüfen und zu besprechen ob er eine Supplementierung empfiehlt. Vermeiden Sie die Einnahme von Vitamin D ohne ärztliche Anleitung.