Nexium- und Vitamin-B-12-Mangel
Vitamin B-12 auch Cobalamin genannt ist ein B-Komplex Vitamin für den Stoffwechsel die Produktion roter Blutkörperchen und die Erhaltung gesunder Nervenzellen. Vitamin B-12 ist in Lebensmitteln an Eiweiß gebunden. Salzsäure wird benötigt um das Vitamin aus der Nahrung freizusetzen. Während der Langzeittherapie mit Nexium wird die Magensäuresekretion unterdrückt wodurch die Freisetzung von Vitamin B-12 aus Lebensmitteln behindert wird.
Symptome eines Vitamin B-12-Mangels
Wenn Sie Nexium zur Behandlung von chronischen Erkrankungen einnehmen Achten Sie bei der Behandlung von Magenproblemen auf die Anzeichen und Symptome eines Vitamin-B-12-Mangels. Bei extremer Müdigkeit Schwäche Zungenschmerzen Appetitlosigkeit Verstopfung Verwirrtheit Gleichgewichtsstörungen Depressionen Gedächtnisschwäche Demenz und Taubheit sowie Kribbeln in Händen und Füßen ist eine sofortige Behandlung erforderlich. Ein unbehandelter B-12-Mangel kann zu einer dauerhaften neurologischen Behandlung führen. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig um irreversible Schäden zu vermeiden.
Natürliche Quellen für Vitamin B-12
Das Amt für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt dass gesunde Erwachsene täglich mindestens 2 4 µg Vitamin B-12 zu sich nehmen. Vitamin B-12 kommt natürlich nur in tierischen Produkten wie Rinderleber Lachs Forelle Schalentieren Muscheln Eiern Milch und Milchprodukten vor. Vitamin B-12 wird auch angereicherten Frühstückszerealien angereichertem Brot und verarbeiteten Lebensmitteln zugesetzt. Wenn Sie Vegetarier sind fragen Sie Ihren Arzt nach Nahrungsergänzungsmitteln.
Vitamin B-12 Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin B-12-Nahrungsergänzungsmittel sind als reguläre Tabletten sublinguale Tabletten intranasale Creme und Injektionen erhältlich. Schlucken Sie die normalen Tabletten unzerkaut mit einem vollen Glas Wasser. Legen Sie sublinguale Tabletten unter die Zunge und lassen Sie sie sich auflösen. Nehmen Sie nicht mehr als von Ihrem Arzt verschrieben oder wie auf der Packung angegeben. B-12-Injektionen werden normalerweise in der Arztpraxis verabreicht. Nach einer B-12-Injektion können Kopfschmerzen Schwindel und Reizungen an der Injektionsstelle auftreten.
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