Gastritis & Ursachen von Vitaminmangel

angelhafte Ernährung Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten Alkoholismus und Malabsorptionssyndrome wie Zöliakie können Vitaminmangel verursachen. Gastritis eine Entzündung der Magenschleimhaut kann auch einen Vitaminmangel verursachen insbesondere Vitamin B-12. Konsultieren Sie Ihren Arzt wenn Sie Gastritis-Symptome haben.

Entzündung und Gastritis

Entzündung ist ein Prozess mit dem Ihr Immunsystem Infektionen abwehrt und Verletzungen heilt. Es tritt auf wenn Hormone die Freisetzung von Flüssigkeiten und weißen Blutkörperchen aus Ihren Blutgefäßen signalisieren indem sie die Porosität der Blutgefäßwände erhöhen. Blutserum und weiße Blutkörperchen verlassen Ihre Blutgefäße und überfluten den betroffenen Bereich was zu Schwellungen führt die das verletzte Gewebe abfedern. Die weißen Blutkörperchen greifen alle Krankheitserreger an und lassen die Heilung beginnen. Im Falle einer Gastritis ist die Entzündung langwierig oder schwerwiegend genug um eigene Probleme zu verursachen. Es kann zu Magengeschwüren führen und die Magenschleimhaut schädigen wodurch die Produktion von Magensäure gehemmt wird die zum Abbau von Nahrungsmitteln und zur Aufnahme von Vitaminen erforderlich ist. und es wird angenommen dass es die Hauptursache für die Malabsorption von Vitamin B-12 bei älteren Erwachsenen ist. Atrophische Gastritis ist eine chronische Form der Gastritis bei der die Drüsen die Magensäure produzieren verkümmern. Der Mangel an Verdauungssäure verändert auch die Magenumgebung und ermöglicht es schädlichen Bakterien sich in der Gegend anzusiedeln wodurch die Absorption von B-12 weiter gehemmt wird.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 ist das größte Vitamin in Bezug auf die Molekülgröße und auch die komplexeste. B-12 kommt in Pflanzen nicht vor. Tierische Lebensmittel sind die einzigen natürlichen Quellen für B-12 obwohl viele nicht tierische Lebensmittel jetzt mit diesem essentiellen Vitamin angereichert sind. B-12 in natürlichen Nahrungsquellen ist in einer Form an Protein gebunden die Ihr Darm nicht aufnehmen kann. Die Säuren die Ihr Magen produziert spalten Vitamin B-12 von den Proteinen ab die es binden so dass es von Ihrem Darm absorbiert werden kann. In Fällen von Gastritis verhindert der Mangel an Magensäure diese Spaltung und führt zu einer unzureichenden B-12-Absorption. Die Symptome der Gastritis umfassen Magenschmerzen Verdauungsstörungen Sodbrennen Schluckauf Übelkeit Erbrechen verminderter Appetit und dunkle Fäkalien. Die Symptome eines Vitamin-B-12-Mangels sind Anämie Müdigkeit Schwäche und Kribbeln in Händen und Füßen. Wenn dies nicht rechtzeitig korrigiert wird kann ein Nervenschaden aufgrund eines Vitamin-B-12-Mangels dauerhaft sein. Fragen Sie Ihren Arzt wenn Sie vermuten dass Sie einen Vitaminmangel haben.