Hüftschmerzen & Vitamin D-Mangel

Hüftschmerzen können Sie daran hindern zu arbeiten sich zu bewegen oder die Dinge zu tun die Ihnen Spaß machen. Es gibt viele Dinge die Hüftschmerzen verursachen können von Krankheiten bis hin zu Verletzungen. Ein Vitamin-D-Mangel kann auch zu Hüftschmerzen führen. Nach Angaben des National Institutes of Health Office für Nahrungsergänzungsmittel verursacht Vitamin-D-Mangel Knochenschmerzen und kann sogar zu Arthritis führen. In einigen Fällen kann die Beseitigung eines Vitamin-D-Mangels bei der Behandlung Ihrer Hüftschmerzen hilfreich sein.

Diagnose

Ein Arzt kann die Ursache Ihrer Hüftschmerzen diagnostizieren. Sie wird eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen und fragen ob Sie kürzlich gestürzt sind oder andere Verletzungen erlitten haben die Hüftschmerzen verursachen können. Sie bestellt Standard-Röntgenbilder Ihrer Hüfte sowie andere radiologische Tests wie MRT- und CT-Scans. Bluttests können durchgeführt werden um die Menge an Vitamin D in Ihrem Blut zu messen sowie Tests auf Arthritis.

Bedeutung von Vitamin D

Vitamin D ist wichtig für die Knochenentwicklung und die Gesundheit. Ein niedriger Vitamin D-Spiegel kann zu schwachen oder brüchigen Knochen führen was als Arthrose bekannt ist. Osteoarthritis ist nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten die häufigste Arthritis. Es gibt keine Heilung für Arthrose. Die Symptome beginnen in der Regel nach dem 40. Lebensjahr. Ein Vitamin-D-Mangel kann auch zu Osteomalazie führen einer Störung die mit Knochenschmerzen zusammenhängt.

Auswirkungen von Vitamin D auf die rheumatoide Arthritis

"Arthritis Today" das Online-Magazin der Laut Arthritis Foundation kann ein Vitamin-D-Mangel eine wichtige Rolle bei der Entstehung der rheumatoiden Arthritis spielen. Rheumatoide Arthritis beeinträchtigt die Auskleidung Ihrer Gelenke und verursacht schmerzhafte Schwellungen die zu Gelenkdeformitäten und Knochenerosion führen können.

Vitamin D-Quellen

Vitamin D wird nur aus zwei Quellen bezogen: durch Sonneneinstrahlung Ihre Haut und von Ihren Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln nach LabTestsOnline.org. Sie würden nur ein paar Mal pro Woche fünf Minuten ohne Sonnenschutzmittel brauchen um es von der Sonne zu bekommen. Diejenigen die im nördlichen Teil der USA leben erhalten möglicherweise nicht genug Sonnenlicht um in den Wintermonaten Vitamin D zu produzieren. Es gibt einige Lebensmittel die Vitamin D enthalten. Frische Orangen und Orangensäfte enthalten Vitamin D. Lachs Thunfisch Eier angereichertes Brot und Müsli und Milch sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin D.

Vitamin-D-Präparate

Besprechen Sie die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten mit Ihrem Arzt. Einige verschreibungspflichtige Medikamente wie Prednison oder Medikamente gegen Krampfanfälle können die Menge an Vitamin D in Ihrem Körper verringern. Überprüfen Sie außerdem mit Ihrem Arzt alle verschreibungspflichtigen oder rezeptfreien Medikamente die Sie einnehmen um sicherzustellen dass Sie keine schädlichen Wechselwirkungen zwischen Ihren verschreibungspflichtigen Arzneimitteln und Vitamin D haben. Vermeiden Sie die Einnahme von zu viel Vitamin D da dies zu Übelkeit führen kann und Erbrechen Verwirrung oder sogar ernsthafte Herzprobleme